DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[purinchy]

DÍA 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACÍN Y PIÑA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PURÉ DE VERDURA Y PIÑA

DIA 3. (EL PEOR DÍA)
COMIDA: 2 RODAJAS DE PIÑA Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DEPIÑA, ENSALADA VERDE Y JAMÓN SERRANO

DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE

DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA

DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA!


Esta es la dieta depurativa, la he encontrado despues de mucho buscar o no??

[Nuriagaragepaco]

que vais a comer hoy. yo tortilla de patatas.os digo como la he hecho yo.

el picado las patatas y una cebolla y las he cocinado en el micro.cuando han estado tiernas
20 o 30 minutos depende del micro. y la he cuajado en un molde redondo con una gotita de aceite en el horno.

Nuria

[chocolatedulce]

bueno tangeras ,pues lo dicho que empiezo con la depurativa

comida :pure de calababacin y piña

cena:pescado y piña

[Nuriagaragepaco]

lucinut he leido en el foro de las dietas. sobre una dieta de la sopa quemagrasas. la receta de la sopa ya la tengo. pero tu sabes que mas se come aparte de la sopa. es yo esta semana no ni la que biene tampoco. pero la semana del 4 de mayo a lo mejor ma ira bien hacerla pues la semana que biene lo voy a tenerlo un poco mal para hacer la dieta pues el lunes operan a mi hijo de varices. y no se como me ira.


gracias y Nuria.

[neskitabilbaina]

Muchas gracias por las recetas chicas!!

maacheetee, me ha gustado mucho tu receta, pero como que la anchoa no la pongo

Lucinut, tienen una pinta buenisima, lo que pasa es que lo de el ajo como que no

ya os contare cuando los haga

[beby]

Hola chicas , me alegro por esa perdida de peso , parece k ha dado buenos resultados.

Pero yo lo he jorobado todo con el cumple , asi k solo he perdido -200
Estoy desanimada, pero en fin ya me va kedando menos...

Me consolare, pensando k por lo menos no he engordado

Bueno

[naacheetee]

bienvenida purinchy!!!!!!!!!!! al final te has medio unido a nosotras me alegro........ la dieta esa q has encontrado si q es la depurativa
lo q necesites ya sabes.........

[anabersil]

Dios que contenta estoy si no lo veo no lo creo he perdido 1.800 Kg. la verdad es que la he hecho a rajatabla pero no pensaba que podia perder tanto. Y sobretodo no he pasado nada de hambre, si ansiedad sobretodo por los dulces pero genial.
Ademas es que estoy super ilusionada me compre esta mañana un traje en el que creia que no iba a entrar y no solo estro sino que me queda monisimo
Luego os digo el peso de mi familia.

[anabersil]

ya tengo los datos de todos:

Tanguera nº 100-- 87.000 Kg (-1.800 Kg)
Tanguero nº 101-- 92.600 Kg (-900 Kg)
Tanguera nº 102-- 78.500 Kg (-600 Kg)
Tanguero nº 103-- 104.000 Kg (-900 Kg)

Y que conste que mi madre anda muchisimo y Jesus va al gimnasio

[beby]

Purinchy guapa , al final, te has decidido, me alegro mucho , ya me contaras, lo k has perdido esta semana.

Bueno si te vienes con nosotras ya estamos mas en contacto.

Guapetona