HISTORICO de las FOTOS DE LOS MENÚS *** SOLO CONSULTA ***:

[Toda]

lunes 1
ds. Fresas, kiwi, café con leche de soja (75ml normal y 25ml ligera - 1,5p), pan ligero mercadona (60gr - 2.6p), quesito (0,6p)


mm. Frigopié

cm. Pasta integral (3p saciedad), 1ct aceite (0,75p), 1 huevo campero pequeño (1p), fresas con leche de soja ligera (100ml- 0,7p), café con hielo.


mt. Nada

cn. Ensalada (tomate, espárragos, lechugas, queso burgos ligero mercadona - 0,87p, aceite - 0,75p), leche mandarín (100ml leche soja ligera - 0,7p), nectarina pequeña (0,7P)


total día: 18, 5p

[rosamad]

Todaaaaaaaaaaa.... holaaaaaaaa... te recuerdo que me debes una foto de tu cocina nuevaaaaaaaaa..... ahora que estas con las fotos no te olvides

[Toda]

Todaaaaaaaaaaa.... holaaaaaaaa... te recuerdo que me debes una foto de tu cocina nuevaaaaaaaaa..... ahora que estas con las fotos no te olvides

No me olvido Rosa, es lo que tengo más adelantado, pero todavía no está al 100% como yo quiero, en cuanto esté os la pongo

[Oronetes]

actualizado mi dia
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 7#p4573167" onclick="window.open(this.href);return false;

lerele no me queda naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ay que ganitas tengoooo!!!! ensaimadasssssssssssssssssssssssssssssssss

uys bilbaína, las ensaimadas... tú intenta autoconvencerte de que tienen muchísima manteca de cerdo y que el sabor no te va; es lo que hago yo para no caer en la tentación.. tienen millones de puntos!!

besets

[PumpkinQueen]

Bueno, pues encontré el cable del movil, a ver si recuerdo todo que comí y tengo las fotos de todo, con ayuda de la flexi creo que podré apañarme...

Ahí va lo del miercoles 03:

Desayuno:
café capuccino (1,5p) + galletas lu choco (1,5p)


Mm:
sandwich pavo-queso (2,5p)


Comida:
ensalada (6p) + kiwi (0p) + cafe de maquina (0,5p)



Merienda:
mini galletas lu choco (2p)


Cena:
pechugas de pollo a la plancha (3p) + queso light (1p) + helado de horchata (1p) + mostaza + pan (3,5p)



Creo que está todo... total 22,5p

[Bilb]

lerele tururuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
el primer dia que es domingo llegaremos para la hora de comer y estoy deseando de que llegue pronto el lunes para ir a desayunar ensaimadas...

[raky8]

Que poquito te queda Bilbaina!!!! Que envidia más sana!!!!

[Bilb]

raky, tu piensa que voy a venir gorda y mantecosa

[PumpkinQueen]

y lo de hoy: (04)

Desayuno:
café capuccino (1,5p) + mini galletas lu (2p)



Mm:
Albaricoques (0p) + coca cola zero (0p)



Comida:
arroz 3 delicias: arroz (4p) + 50gr gambas (0,5p) + 2 quesitos eroski (0,5p) + jamón de pavo (0,5p) + guisantes (1p) + tortilla (1,5p)
albaricoques de postre + café de máquina (0,5p)



Cena:
Alitas de pollo al horno (4p) la foto es de la bandeja entera, pero comí 3 + tostada con nutella (2p) + pan (2p)



Total: 2p. Ahorro 3 para el fin de semana.

[boqueron]

Lo siento pero ayer no tenía movil

Jueves: 04-06-09

Desayuno:
1 Platano:1pt., Capuchino con agua:1pt, 2 Cruassán:3pt con 2 lonchas Salchichó de Pavo:1pt, Barrita C. Frutas Rojas: 2pts, Total: 8pt


Mediamañana:

Barrita C. Avellanas: 2,5pts, Total: 2,5pt


AlmuerzoNo tenía el movil con batería, subo fotos parecidas
Ensalada de patata "saciedad" 4pt, 1 huevo duro 1pt, 4 Aceitunas Negras 1pt, 2cd mayonesa Ligeresa Sensación 0,5Pt, Sorbete Mandarina Mercadona 2pt, Total: 8,5pt

Total: 8,5pt

Merienda capuchino agua 1pt, Pan 3pt, Jamon Cocido 1pt, 1ct aceite 1pt Total: 6pt



Cena gazpacho Industrial 2pt, Ensalada lechuga, t. cherrys, pepino 0pt, 1Cd Aceite 2pt, Pan 2pt, 2 de lomo adobado 2pt, 2 quesito light 1pt, 1 platano Total: 10pt.



Media hora de footing. Total 31,5pt de 34pt