*MENU MONTY DEL 7 AL 13 DE SEPTIEMBRE*:

[Patito_3]

Gracias por corregirme!
D: vaso leche de soja y wasa con merme
Co: salmón plancha, gazpacho y guisantes salteados
Co: ensalada de lechuga, tomate, ventresca de atún, aceitunas y pimientos rojos

[mcor]

Pik mira q te digo q tengas cuidao con las bayas, q despues pasa esto, q nos alteramos

[Pik]

Pik mira q te digo q tengas cuidao con las bayas, q despues pasa esto, q nos alteramos

Jajajajajaja vaya que sí por cierto me has recordado que llevo en el bolso... voy a zampar porque como últimamente duermo menos que los búhos, estoy KO

[mcor]

vas a comerte las bayas o el platano??

[Pik]

vas a comerte las bayas o el platano??

JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA

[Yeli08]

Ains... que el platano no es MontiApto jejeje.... Que no, que no, ni siquiera el canario ese que es tan bueno

[Yeli08]

Ahora si, pongo mi menú:

DE: 2 bollitos con un super-desgraciado
CO: Lentejas + queso + yogurt
CE: Ensalada de lechugas+pavo+anacardos

[vanesa81]

Hola chicas, que tal? yo estancada total!!llevo mas de 1 mes en el mismo peso, la verdad es que no sé si lo estoy haciendo muy bien.....
Bueno corregirme a ver si lo estoy haciendo mal, que con tantas vacaciones, bodas, etc, llevo un lio......
Des: Un yogur desnatado (me he levantado tarde)
Comida: Ensalada con atún y aguacate + 1 tortilla de 2 huevos + yogur desnatado.
Mer: Un melocotón.
Cen: Calabacines rellenos de cebolla y atún.

Por cierto, de postre suelo tomar el yogur o unas onzas de choco puro,¿ me podeís decir mas postres? pq la fruta dicen que no, y yo no sé que tomar......gracias chicas......

[Chusca]

A ver, meigas haberlas hailas, está claro, porque esta mañana publiqué mi menú y ahora no lo encuentro!! Ahora entraba a ver si tenía correcciones y ná de ná: ni menú ni correcciones!!! En fin, decía algo así:

Hola a tod@s! Ánimo que es viernes!!

Dy: El de siempre
Mm: wassa con salchichón y una nectarina+sojafé
Cm: filete de buey a la plancha + ensalada de aguacate+gazpacho
Mt: fruta
Cn: probablemente picaremos algo por ahí, así que será la primera cena grasa de la semana.

Muchos besos y gracias por revisar!!! Buen finde a tod@s!

[kinòm]

buenas tardes!

menú de viernes:
DE: sojacao, kepavo, wasa y galletas con mermelada
CO: puré de judía verde, calabacín, cebolla, puerro y tomate, brochetas de ayer(sobraron de ayer), sojacao
ME: leche
CE: pisto y merluza plancha

buen fin de, mañana me voy para la playa así que nos vemos dentro de una semana
gracias por revisar