lo primero presentarme
soy novato aquí (si, novatO, uno de los poco chicos que he visto por aquí) aunque ya llevo creca de tres meses con esta maravillosa "dieta" (yo creo que no es dieta sino un cambio de hábitos alimenticios a mejor) y he conseguido llegar a donde quería y me veo estupendamente.El caso es que voy a intentar, ya cómo reto personal bajar un par de kilos mas para redondear la cifra pero sin ninguna prisa y dándome caprichos de vez en cuando.
He probado recientemente a hacerme pizzas 100% caseras, yo me hago la masa (con harina integral), me hago la salsa de tomate... así que se que todo es mas o menos apto, pero siempre he tenido un poco de resquemor por ponerle el queso, es realmente malo hacerse una pizza así una vez por semana? no verdad?
La verdad es que el resto lo llevo todo de manera bastante estricta y he obtenido unos resultados muchísimo mejor de lo esperado, con esto animo a todos los que estáis empezando a que sigáis, que con paciencia y siguiendo los pasos básicos veréis los resultados.
Bueno, no quiero dar mas la chapa, empezaré a leeros con regularidad y espero ayudar a los que pueda.
Saludos.
P.D. - a ver si algún gurú me responde a lo de la pizza, que es cuestión entre mi novia y yo a ver quien tiene razón
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