Para las que quereis quedaros embarazadas:

[nubeh]

Supongo que muchas de vosotras ya lo sabeis pero ultimamente me he enncontrado a algunas chicas con ganas de quedarse embarazada y que no habian ido al medico.

si quereis quedaros embarazada os aconsejo ir al medico a que os recete acido folico. Es conveniente tomarlo desde 2 meses antes de quedarse embarazadas hasta el 3-4 mes de embarazo, para evitar la espina bifida.

Aunque lo de 2 meses antes es algo subjetivo porque claro no sabemos ninguna cuanto vamos a tardar en quedarnos, asi que con la nena lo tome 9 meses antes y con el nene apenas 15 dias.

[elektra75]

Gracias por el apunte Nubeh,


La verdad es que no me acordaba y precisamente mi medico per receto unas cápsulas llamadas, Normovite las cuales contienen, 300mg de hierro y 1mg de ácido fólico. He leído por algún rincon que las dosis necesarias son de aproximadamente 0.400 mg/día y unos 6 mg durante el embarazo...si me equivoco por favor corregirme!!!