Wasa:

[Bubucita]

Una preguntilla de nada... un alma caritativa que conteste a esta novata...
Que es o son la/s wasa? es que lo he leido en algunos de vuestros menus y no se lo que es...Graaaaaaaciassssssssss

[LUDA]

Es la marca de una especie de 'pan' que ...bueno, voy a buscarte la foto del paquete y termino antes

Edito y aqui tienes la foto del paquete:

[Afrodita A]

Hola bubucita... esta me la sé
Wasa son una especie de tostadas o algo así que, por su contenido en fibra (hay distintas variedades pero la única que vale es la wasa fibre) se pueden comer a modo de pan en las comidas... hay quien dice que es como comerse el cartón de una caja de huevos... yo soy de las que les gustan y aunque siempre he sido muy panera a mí me valen de sustituto...
Las venden en Mercadona, El Corte Ingles y otro hiper que no me acuerdo cual es, si Carrefour o Alcampo.
Por cierto, bienvenida

[Gazpachuela]

Bubucita, bienvenida antes de nada:
Los wasa son unas tostadas de pan que hay de diferentes tipos. La única que se puede comer con todo tipo de alimentos en Monty es la variedad Wasa Fibre, que tiene un 24% de fibra y un IG bajo.
Las demás variedades son aptas para el desayuno o para comidas proteoglucídicas.
Voy a buscarte una foto y te la pongo, que el otro día Lulamon la puso.


Aquí te pongo la foto:



Las tienes en Mercadona, Corte Inglés y creo que en Carrefour, que te digan las niñas, que eso no lo sé seguro.
A mí, personalmente me gustan mucho, pero hay personas a las que le gustaría más comerse un cartón de esos donde vienen los huevos.....


Espero que las encuentres y que te gusten

[Bubucita]

Vaya, muchas gracias por la información, mañana iré a buscarlas al super, a ver si hay suerte y me gustan, de manera que me pueda sustituir el pan, pues soy muyy panera!

Otra preguntilla sin animo de cansar a nadie... Se puede desayunar tostadas de pan integral con tomate y aceite de oliva con un café??. Es que no estoy segura y claro, es lo que habitualmente desayuno. No se si modificarlo o no....

De nuevo un milllllooooonnnnn de graciasssssss...

[Gazpachuela]

Sí que se puede Bubucita, de hecho es un desayuno que yo hago habitualmente. Monty admite hasta 3 cucharadas de aceite en el desayuno. El café mejor arábigo que contiene poca cafeína o mejor descafeinado, y si le pones leche, debe ser de soja o desnatada.
Tenemos un post donde ponemos los menús semanalmente, si quieres pásate por ahí, postea tus menús y si es necesario los corregimos. Y tú pregunta, mujer, no te dé cosa!!

Mucho ánimo, ya verás qué bien te va con Montignac.

[montxa]

Bienvenida Bubucita! :hola:
Ya verás q bie t va con Monti, comes sano rico y poquito a poco los kilillos se van.... anímate como t ha dicho Pitu a poner los menús diarios en el post ( donde pone menú monti semanal día... a dia....), allí corregimos las dudas y fallitos está mu bien.
Bienvenida!

[Yeli08]

Bienvenida Bubucita