ayuda puntuar:

[kendra]

una crema de esparragos de sobre y no se a que valores ahi que hacerle caso para calcular los puntos con valor nutricional por 100ml 68kcal o valor nutricional por 1plato de 250ml 170kcal

[Toda]

es lo mismo.

si 100ml tienen 68 cal.
250 ml tienen 170 cal (68*2,5)

[dupli]

es lo mismo.

si 100ml tienen 68 cal.
250 ml tienen 170 cal (68*2,5)

[kendra]

estoncesz cuanto puntua un sobre que lleva 96g?

[Toda]

es que por lo que parece, en el sobre te debería indicar para cuánto rinden los 96 gr, para cuántos ml, y en función de eso hacer el cálculo.

[kendra]

pone quee s para tres personas ,no dice mas por eso me hago un lio y no se como clacularlo y puntuarmelo,voya comerlo ahora y queria saber si me sale biend e puntos o no,antes de comerlo

[Toda]

Es que si no te pone la información nutricional en gramos ni te dice para cuántos ml rinden esos gramos... está difícil.

[kendra]

en las instruciones pone que ahi que poner 750ml de agua a hervir,y echar el sobre y normalmente da para tres personas,aqunue la verdad que a mi me da para 4-5platos,estonces yo creo que si los 100ml son 68kcal,y echo 750ml de agua seria500kcal,y eso lo divido en los platos que hag por ejemplo por 4 daria 2.5puntos,coregirme si es asi o no,y muchas gracias por la molestia

[Angela30]

Hola Kendra,

En la flexi a mi me salen que 100 ml son 1 puntos y 750ml son 8.5 puntos. Si te da para 4 platos se divide 750 entre 4 que son 187,5 por plato y serían 2 puntos el plato y si te rinde para cinco platos son 750/5= 150 y serían 1.5 puntos todo eso contando que no tenga grasas que si tiene grasas hay que añadirlas al cálculo.

Saludos

[Toda]

Ah, vale.

yo creo que tienes que poner los 750ml de agua con todo el sobre, y eso te rinda para lo que te rinda son: 510 calorías.

si sacas 5 platos: 510/5 = 102 cal = 2p (no estamos teniendo en cuenta la grasa, ok?)
si sacas 4 platos: 510/4 = 127,5: 50 (1p=50cal) = 2,5cal.
si sacas 3 platos: 510/3 = 170/50 = 3,5p
...

te sale igual??