dieta:

[Manuela_VaMar]

hola a todas sabeis de algun regimen que se sepa lo que hay que comer cada dia que este puesto en algun sitio y poder seguirlo yo es que como siempre lo mismo y cuando llevo 4 dias me canso espero me ayudais

[Manuela_VaMar]

por fa

[Rompeolas]

La dieta Scardale y la dieta de los cuatro dias, te dicen lo que tienes que comer a la semana, si es eso lo que quieres. Pero echale primero un vistazo, para asegurarte que es eso lo que quieres.
Suerte

[Manuela_VaMar]

[quote="Rompeolas"]La dieta Scardale y la dieta de los cuatro dias, te dicen lo que tienes que comer a la semana, si es eso lo que quieres. Pero echale primero un vistazo, para asegurarte que es eso lo que quieres.
Suerte [/qugracias guapa mirare a ver que tal