Pronokal, Nutricare o similar:

[lya2912]

Hola a todas. Quiero empezar a hacer algún tipo de dieta, en las que entras en cetosis en los primeros días. Me gustaría saber si alguien las ha hecho o las está haciendo.
Estoy ya en plan desesperado, porque estoy como una truchita. 1,55 m. 76 kg, me sobran 20.
Un besito y ánimo a las que ya estáis en ello.

[Ardid]

¿Qué es entrar en cetosis?

[lya2912]

La cetosis es obligar al cuerpo a que produzca acetona, privándolo básicamente de hidratos de carbono, y la acetona es la que activa la quema de grasas.
Casi todas las dietas que están de moda, tipo pronokal, atkins, nutricare... se basan en la primera fase en la cetosis.

[Ardid]

¿Y eso es sano? No suena muy bien

[tweety]

Yo toy con pronokal y muy bien por el momento, he perdido peso, seria peligroso si salieras continuamente de cetosis y no estubieras controlada por un médico, con esta dieta lo estas y se te dan suplementos para no tener ninguna carencia y no perder la salud, cosa que en otras dietas al tun tun ya es más dudoso.

[Ardid]

Yo toy con pronokal y muy bien por el momento, he perdido peso, seria peligroso si salieras continuamente de cetosis y no estubieras controlada por un médico, con esta dieta lo estas y se te dan suplementos para no tener ninguna carencia y no perder la salud, cosa que en otras dietas al tun tun ya es más dudoso.

Es que ella no ha dicho que pensara ir a ningún médico

[Iruña]

Creo que estos productos no los venden sin prescripción médica.

[cieloazul]

Creo que estos productos no los venden sin prescripción médica.

Hace un tiempo hubo un post, ( ahora no lo encuentro) y hablaba sobre esta dieta y de que mucha gente lo que hace es comprar unos sobres ( por lo visto con la misma composición ) en Decathlon.

Lo que he leido sobre la dieta, es que se hace con unas comidas preparadas tipo Biomanán, pero no sé mucho más

[morganna]

yo sigo pensando que como una alimentación sana y variada no hay nada mejor para bajar de peso aprender a comer y a controlar todo lo que entra por la boca

[Ardid]

yo sigo pensando que como una alimentación sana y variada no hay nada mejor para bajar de peso aprender a comer y a controlar todo lo que entra por la boca

Añado: Y para mantener el peso en su sitio, que todavía se piensa que lo complicado es adelgazar, que luego se puede echar el freno de mano