CHICAS PODEIS CALCULARME ESTO:

[desire3]

Hola chicas, es una mousse de chocolate de hacendado (mercadona)
Valor nutricional 62.5g
Valor energético 490KL
Proteinas 3.2g
H. de carbono 14.8g
Grasas 5.0g
Sodio 0.025g

Sin gluten

gracias

[Yolideli]

No entiendo muy bien, los valores q has puesto son para 100gr o los 62gr? 490kl son calorias?
Suponiendo que los valores sean para los 100gr y la porcion sea de 62,5...te sale a 6.3p...vamos que una ganga no es.

[Bretema]

SEguro que los 490 no son kilojulios, en vez de kilocalorias???

[desire3]

Mirar para 100 gramos esto es lo qu pone
Valor energético 784 KJ (187 Kcal)
Proteinas 5.1g
Grasas 8.0g
Sodio 0.04g

lo veis mas claro?

gracias

[Bretema]

Asi si!! Vale pues 100gr. son 4P, asi que si dices que la tarrina son 62,5 gr. pues vale 2.5P

[desire3]

gracias cielo eres un sol


besos

[Yolideli]

Asi si!! Vale pues 100gr. son 4P, asi que si dices que la tarrina son 62,5 gr. pues vale 2.5P

Pues a mi con la calculadora me salen los 100gr a 4'5p y la porcion a 2'8p

[Bretema]

Yo no tengo calculadora ni la uso, lo he hecho a golpe de cerebrin. De todos modos habra que redondear de algun modo, porque yo solo me cuento de medio en medio punto... Teniendo los dos valores (el mio y el tuyo) que se lo puntue ella como le de la gana.

[Mar_08]

Efectivamente , la tarrina de 62'5 sale a 2'5 puntos ..

Yolideli , en la dieta WW se redondea , porque los puntos son de 0'5 en 0'5 ..

Si el cálculo lo hicieras con la calculadora WW te saldría 2'5 puntos.

[desire3]

gracias chicas