puntos fruta:

[gordi77]

buena ya se que soy muy pesada pero me gustaria que me aconsejarais con la fruta si debo puntuarla o no a partir de la 4ª
porque veo que todas bajais sobre 1 kilo o 1.5 por semana y yo con 2 que llevo solo he perdido 1.200gr y es que como hasta 6 o 7 piezas de fruta al dia
porfi un ayudita

[shibori]

Por lo que yo sé, a partir de la cuarta pieza de fruta que no puntúe (1 kg.+-) se considera 0,5 puntos por nueva pieza.
Si la fruta es de las que puntúan, desde la primera pieza, tienes que contabilizarla.

[Toda]

puedes probar a hacerlo una semana, si tomas 6-7 piezas al día, date cuenta que puntuarías 3-4 piezas al día, es decir 1,5-2p menos del resto de comida que tomarías, al cabo de una semana habrás tomado entre 10,5-14p menos por semana,

[doda]

Sin duda, yo puntuaría toda la que esté fuera de lo permitido...

[gordi77]

GRACIAS CHIC@S