CONCHA DE MARISCO (PE De La cocina microondas ):

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nenalinda
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CONCHA DE MARISCO (PE De La cocina microondas )

Mensaje por nenalinda » Dom 21 Dic 2008 18:51

Las conchas profundas de las vieiras hacen de cazuelitas pero si se quiere pueden usarse cazuelitas para la preparacion . La receta es para un microondas de 700 w asi no pondre la potencia de cada vez .
Pueden tenerse preparadas con antelacion y calentar cuando se vayan a comer .

CONCHA DE MARISCO

Ingredientes :
4 vieras frescas ( o si se tienen las conchas congeladas )
225g de filetes de bacalao
75g de campiñones en rodajas
25g de mantequilla
25g de harina
150ml de leche
15ml ( una cucharada )de jerez seco
30ml ( dos cucharadas ) de nata espesa
Sal y pimienta negra
45ml (tres cucharadas ) de queso parmesano
45ml ( tres cucharadas ) de pan rallado

Poner las vieras en un plato se tapan y poner a potenca media 3mnt y medio o hasta que esten removiendo una vez , se dejan reposar durante 5 mnt y se escurren para reservar el caldo.Se quita el coral ( es lo anaranjado ) y se corta en trozos el musculo blanco.
Poner los filetes de bacalao en un plato repartir los champiñones meter 3 mint a maxima potencia se les da vuelta una vez , dejar reposar durante 5 mnt se escurre y reserva el caldo.
Se pone la mantequilla en un cuenco mediano y a maxima potencia 1 mnt poner la harina remover añadir los caldos que habiamos reservado y completar con la leche , remover bien meter a maxima potencia 3-4 minutos hasta que espese removiendo la mezcla dos veces.
Añadir el jerez la nata y condimentar al gusto.Desmenuzar el bacalao sin piel ni espinas y añadir a la salsa con los champiñones y las vieras.
Mezclar bien y repartir en las conchas , mezclar el queso con el pan rallado y espolvorear por encima , meter al micro 4mnt a maxima potencia dejar reposar 3mnt y se sirven enseguida .


:beso: :beso: :beso: :beso:
Última edición por nenalinda el Lun 22 Dic 2008 18:40, editado 1 vez en total.

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LOLIAN64
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Re: CONCHA DE MARISCO

Mensaje por LOLIAN64 » Dom 21 Dic 2008 20:40

:plas: :plas: Muchas gracias por la receta nenalinda :beso: :beso: :beso:

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