SOPA DE GAMBAS:

[indiana17]

Buenas, he hecho para mañana una sopa de gambas, cuyos ingredientes son:


gambas, tomate cebolla y pimiento para el refrito, y unos guisantes, y agua, claro.

¿Esta comida sería próto lipídica?

¿si tomo algo de segundo plato, tendría que ser tambien protolipídico?


Cada vez estoy mas liada.

Gracias

[Gazpachuela]

Pues Indiana, como no lleva grasas saturadas es una comida proteo-lipídica sin grasas saturadas o también una glucídica de IG bajo, con lo cual....de segundo puedes comer lo que te dé la gana! jajaja, puedes tomar carne, pescado o huevos siempre con verdurita todo. O podrías haber tomado arroz de segundo o haberle echado arroz a ese caldo. O tomar pasta de segundo....
Es decir, que podrías haber hecho cualquiera de las dos combinaciones. (es como si hubieras hecho una ensalada de atún, o de gambas....¿me explico?)
Por cierto....¿qué comiste de segundo?

[indiana17]

Gracias Pitu, la sopa es para mañana, asi que todavia me puedo pensar el segundo entre las muchas opciones que me has dado, pero es mi primer dia, y estoy de suerte, eso de poder lo que me de la gana...

Empezamos bien la dieta. jajaja

Pd: cuando te refieres que puede ser la sopa glucidica de ig bajo,es como cuando combino vermicelli que son de ig bajo, con pescado o carne?, uy, no se si me estoy liando mas.

A ver que me dices

gracias

[Gazpachuela]

Pd: cuando te refieres que puede ser la sopa glucidica de ig bajo,es como cuando combino vermicelli que son de ig bajo, con pescado o carne?, uy, no se si me estoy liando mas.

A ver que me dices

gracias

Bueno, más o menos... sí. Has tomado verduras en la sopa, todas de IG bajo, y gambas, que son pura proteína, sin grasas saturadas, puedes meterle luego el alimento que quieras, es como si tomas, los vermicelli con verduras. luego puedes comer lo que quieras: carne o pescado, o huevos...... o nada....

[indiana17]

Gracias Pitu , ¿qué hariamos sin ti?

[Gazpachuela]

Gracias Pitu , ¿qué hariamos sin ti?

Huuuuuy, por ejemplo: dormir más, leer, salir de paseo.....jajajaja