Ayudarme a elegir dieta por fis!:

[lenna]

Hola!

Estoy siguiendo las pautas de alimentación de Bella Blanca que me parecen genial, me baje las recetas y la verdad que es muy comoda de llevar y muy facilita, aunque sigo teniendo algunas dudillas sin importancia.

Pero me gustaria que me recomentarais alguna dieta que aunque sea un poco mas extricta, bajaras de peso un poco mas rapido, estoy exa un lio con tantas!

La verdad que entre que cambie de trabajo y no puedo ir al gim frecuentemente y las navidades estoy entrada en kilillos jejejejeje

Muchas gracias a tod@s por vuestro tiempo y felicitaros por todos vuestros Post.

[alAlba]

Yo te recomiendo que si te gusta bellablanca sigas con el, las dietas rapidas no sirven para nada. Eso si, dentro de bellablanca hay recetas y recetas, si quieres bajar un poco mas rapido haz las recetas mas ligeras, ya sabes no es lo mismo un menu con pescado bellablanca que una lasaña por muy integral que sea, por supuesto que algunas recetas adelgazan mas que otras, eso ya es usar tu sentido común y tu intuición. Pero no hagas dietas rapidas porque en cuanto lo dejes lo vas a recuperar.
Saludos.

[lenna]

Es verdad no se me habia ocurrido! Muchas gracias!

Hombre no me referia a esa clase de Dietas "milagros" he seguido muchas y es una tonteria, lo pasas mal, comes peor y cuando vuelves a tu rutina anterior cojes el mismo peso o mas del que tenias.

Pero seguire tu consejo, muchas gracias es una buena idea.