Os las recomiendo para las que hecéis la dieta BB.
Tortitas saladas integrales con pipas de girasol. (Noradebon)
Ingredientes (para unas 12 tortitas)
100gr de aceite suave
100gr de agua carbonatada tipo vichy o cerveza
300gr de harina. (puse harina integral)
1 cucharadita de sal
Tres cucharadas soperas de pipas peladas crudas (las compro en la herboristería)
Sal gorda para decorar.
Poner en la panificadora o chefo la harina, el liquido y la cucharadita de sal.
Conectar un menú que amase.
Cuando quede poco para terminar añadir las pipas.
Dejar reposar mientras se calienta el horno a 180º
Dividir la masa en porciones, aplanar, rociar de sal gorda y al horno hasta que empiecen a tomar color
El enlace de la receta de Norabón y así veis la buena pinta que tienen estas tortitas
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Para hecerlo en la thermomix:
Poner la harina, el líquido y la cucharadita de sal en la th, 1 minuto vel. expiga.
Añadir las pipas y poner unos segundos mas vel. espiga.
Dejar reposar la masa mientras se calienta el horno a 180º.
Dividir la masa en porciones similares, aplanar, pinchar con el tenedor, rociar con sal y al horno hasta que tomen un poco de color.
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... de+girasol" onclick="window.open(this.href);return false;
