que ricas!! -500grs:

[desire3]

Hola chicas, estoy super contenta porque esta semana aunque mañana sería el día oficial he bajado 500grs muchas gracias a todas -raky eres un sol
Gracias por animarme a seguir chicas y a no tirar la toalla, pero no grito victoria porque este ya se sabe que a mi me va poco a poco.

En fin que os contaba que ricas!! he probado las galletas de la marca Diet Nature sin azúcar. chip choco. Son muy buenas , sabes cuanto puntuan por un casual ????

por 100grs
proteinas 6,3g
hidratos carbono 62,3g
grasas 24,9 g

gracias

[lalas]

Enhorabuena .. por lo que has bajado ..

y para calcular los puntos.. creo que hace falta las
calorias ...!!!!

[raky8]

Lo primero me alegro un montón de que hayas bajado te lo mereces, lo estás haciendo muy muy bien y estoy segura que si sigues así de bien irás bajando

Otra cosa referente a las galletas no has puesto las kalorias pero vamos puntuaran bastante viendo las grasas que tienen 100 gramos, no te dejes engañar por los alimentos "dietéticos" y sobre todo por los dulces sin azucar ya que les añaden manteca u otra cosa que engorda lo mismo que el azucar.

[chabely]

[desire3]

pues no encuentro las calorías, pero como dice Raky deben puntuar bastante, pero bueno mejor no tentar a la suerte
gracias chicas

[raky8]

A ver que te dice tu peso oficial!!!! Que ganitasss de saberlo oficialmente.

[desire3]

Chicas 600 grs menos!!! ni me lo creo llevaba tanto tiempo estancada
Ahora lo malo es que tengo nuestra querida amiga de rojo la semana que viene, así que esta semana retendré líquidos, pero bueno mejor seguir animada y ya veremos.

[Mar_08]

Enhorabuena guapa..

[dupli]

muy bien

[nuridaniel]

Desire, me alegro muchísimo.... ves como todo llega mujer....