Embarazo y ww, duda:

[Ascen']

Chicas mi cuñada está embarazada y se quiere unir a la dieta porque está ganando un montón de peso, los puntos que debe comer cada día al estar embaraza son los mismos que si no lo estuviera?o tiene que sumarse más puntos por embarazo?cuántos?

[Mar_08]

En WW no se admite que embarazadas hagan la dieta pero creo que hay chicas que la han hecho , lo que es seguro es que tiene que sumarse más puntos , eso mejor que te lo diga alguien que esté más informado que yo .. por ejemplo Dunia ..

[Narico]

Durante la lactancia sé que se han de sumar 5 puntos más, pero no estoy segura sobre el embarazo, aunque no veo inconveniente en que se haga dieta, seguro que serán un mínimo de 5 puntos de más al menos, a si alguien lo sabe con certeza...

[paulitaflaca]

Yo hice la dieta en los dos ultimos meses de embarazo,porque ya estaba en 80 kilos (mido 1.55) segun eso me tocaban 21 puntos,que fue lo que hice y en esos 2 meses aunque no baje de peso,si me mantuve,y solo subiò de peso el bebe.

La unica duda que tengo es el tema de la lactancia porque apenas nacio mi bebè yo retome la dieta y ya estoy en 65 kilos,pero no sabia que se le debian sumar 5 puntos .
Ojala alguien nos aclare esa dudilla...gracias!!!

[Narico]

Paulita, lo de la lactancia lo sé seguro, puedes hacer la dieta sin problema añadiéndole 5 puntos al total de tus diarios. Y me atrevería a decir que estando embarazada debe ir por lo mismo....

[Dunia75]

La lactancia completa, es decir, los primeros meses, son 10 puntos, ya luego 5...
Yo me puse 4 mas de los que me correspondian, vamos como si quisiera hacer mantenimiento,pero siempre me paso pq solo en lacteos y cereales ya llevo mas puntos de la cuenta, pero el hecho de contar me ayuda a controlar y no haber puesto una burrada de puntos como hubiera hecho si no llego a estar contando

[Narico]

Dunia, gracias por el apunte....

[Ascen']

Muchas gracias a Todas, a ella le salen 20 y se va a sumar 4 por embarazo, sois geniales y super rapidas contestando.

[morganna]

Yo que tu cuñada no contaria puntos me limitaria a seguir las pautas WW apuntar todo lo que com pero sin contar puntos.
Una comida sana y equilibrada,beber agua y andar son pilares fundamentales para que no gane demasiado peso.

[sandra-os]

Hola , bueno no soy muy profi en embarazos pero creo que estas recetas aparte de ser buenas para adelgazar soy muy sanas , no tienen muchas calorias y ademas suelen tener muchisimas verduras asi que no me preocupaaria mucho ñpor los puntos aunque contandolos no esta mal por que asi sabes cuanto estas comiendo al dia, ,