Pregunta sobre las lentejas:

[Qkina]

Hola a todas,

He comprado unas lentejas pardinas de "El Hostal", con más del 90% de fibra.
Según mis cálculos, 100 gr saldrían por 0,8 puntos, y 250gr por dos. Lo he calculado con un excel que anda por "intenné" (me lo pasó mi hermana, no sé de donde lo sacó).

Según lo que he mirado en mi lista, me parece poquísima puntuación, vamos, que sería una ganga, pero antes de colgarlo en Gangas quería consultarlo con las que controláis más.

Los valores nutricionales son:

Por 100gr - Kcal:364,4 -- Grasas: 2,08 gr -- Fibra: 29,16 gr
Por 250gr - Kcal: 911 -- Grasas: 5,2 gr -- Fibra: 72,9 gr

Muchas gracias y besitos!!

[Net]

Según el programa, con esos valores, 100 gr salen por 6,5 puntos

¿En el excel te está descontando la fibra? es que ahora no se descuenta...

[Qkina]

Jur, jur, sí que los descuenta... Ay! Qué se me atragantan las lentejas!!!
Vale, a partir de ahora calculo los puntos con el programilla de flexipoints (me resultaba más fácil el excel)

Mil gracias Catim!!

[Net]

Si te resulta más fácil el excel, puedes ponerle a la fibra siempre un cero y debería darte los mismos valores (si es el mismo excel que yo usaba)

Siento la mala noticia

[Qkina]

No pacha ná! Es lo que tiene aprender.... Lo he comprobado y, efectivamente, si le quitas la fibra da el mismo valor.

Me temo que esta semana, entre la fibra y mi amiga la de rojo lo llevo claro...

Gracias de nuevo!