para las golosas tuneadoras:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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kissa1
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para las golosas tuneadoras

Mensaje por kissa1 » Mié 27 May 2009 14:47

Lo he visto en el foro vecino y os lo pongo aqui para que os animeis hacerlo, pare muy sencillo.
"Panna cotta" de fresas y yogur griego

Imagen

Introducción:
Lo llamé "Panna cotta" entre comillas porque es una falsa panna cotta. Ni la nata está cocida ni es el ingrediente principal, lleva casi medio kilo de fresas y unos yogures griegos.
Como molde utilicé un envase deshechable de esos de plástico transparente de unos frutos secos. Resulta muy cómodo a la hora de desmoldarlo, porque lo podemos romper por arriba una vez volcado en el plato para que entre aire y salga fácilmente.

Ingredientes:
(Para 6 personas. El “molde” tenía unos 1100cc).

• 400g de fresas
• 700cc de yogur griego con azúcar
• 60g de azúcar (unas 4 cucharadas)
• 6 y ½ hojas de gelatina (usé Vahiné, unos 13g)
• 20g de gelatina en polvo de fresa
• 100cc de agua
• 3 cucharadas de leche
• Fresas pequeñas para adornar
Instrucciones:

Hidratar en agua fría una hoja y media de gelatina. Calentar las tres cucharadas de leche y disolver las hojas. Mezclar muy bien con 300cc de yogur griego. Verter en el fondo del molde y dejar cuajar en la nevera.

Hacer dos cortes con un cuchillo en la gelatina de yogur y vaciar la parte central con una cucharilla. Limpiar con un papel de cocina para que no quede ningún resto. Disolver la gelatina de fresa en 50cc de agua hirviendo y añadir otros 50cc de agua fría. Verter una lámina de esta gelatina en ese hueco central y dejar cuajar en la nevera (tarda poco tiempo). Colocar las fresas partidas por la mitad y rellenar el hueco con el resto de la gelatina que habrá empezado a coagularse. Reservar en la nevera hasta que cuaje totalmente.

Hidratar en agua fría las otras 5 hojas de gelatina. Triturar bien los 400g de fresas con el azúcar. Calentar en el microondas una parte de este puré y disolver en él la gelatina hidratada. Mezclar con el resto del puré de fresas y después con los 400cc de yogur griego restantes.
Verter sobre la capa anterior y dejar varias horas en la nevera (preferiblemente de un día para otro).
Desmoldar y servir.


Imagen


<strong[/img]Yogur griego</strong[/img] (también se pueden usar los comprados)

(Para 6 vasitos)

• 550cc de leche entera
• 200cc de nata
• 1 yogur natural
• 2 cucharaditas colmadas de leche desnatada en polvo
• 4 cucharadas de azúcar

<em[/img]Con yogurtera:</em[/img]

Batir todo bien en el vaso de la batidora. Llenar los vasitos y dejar 10 horas en la yogurtera.
Enfriar, tapar y meter en la nevera un mínimo de 4 horas.

<em[/img]Sin ella:</em[/img]

Un método sencillo es éste que mostró Reme en este hilo del foro antiguo:
http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... -0.htmlurl" onclick="window.open(this.href);return false;


Más fotos <a href="http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 2&t=318358[/img]aquí</a[/img].


Fuente:

Autor: yerbabuena

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yolandilla
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Re: para las golosas tuneadoras

Mensaje por yolandilla » Mié 27 May 2009 14:51

Kissa me lo has quitado de la mente,porque lo he visto con esa pinta tan estupenda y los ingredientes son bastante light,y he pensado,pues se lo voy a poner a las mozas expertas en tuneo y a ver que nos cuentan.Eres una copiona :evil: ,pero bueno todo sea por el buen comer.

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kissa1
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Re: para las golosas tuneadoras

Mensaje por kissa1 » Mié 27 May 2009 14:57

Lo siento :nodigona: Para que otro dia espabiles y seas mas rapida :lol: :lol:

El tuneo es muy sencillo, es todo lo mismo pero poner los yogures del mercadona 0.5 pts que ya vienen edulcorados y suprimir el azucar.

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Chefww
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Re: para las golosas tuneadoras

Mensaje por Chefww » Mié 27 May 2009 19:55

:lol: :lol: :lol: cuantas interesadas.....jaja por otro pos lo pusimos tambien...
ya me lo comia yo....
:lol: :lol:

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michinilla
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Re: para las golosas tuneadoras

Mensaje por michinilla » Mié 27 May 2009 21:03

:lol: :lol: :lol:

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bibiana61
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Re: para las golosas tuneadoras

Mensaje por bibiana61 » Mié 27 May 2009 21:29

Mañana mismo voy al super del Corte Ingles y me compro yogures griegos 0% y me preparare para el fin de semana este postre que tiene una pinta. :lol:
:plas: :plas: :plas:

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NOENTROBCAP
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Re: para las golosas tuneadoras

Mensaje por NOENTROBCAP » Mié 27 May 2009 22:01

Yo también me uno a la misión tuneadora... :lol: :lol: :lol: :lol:

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