De vuelta.:

[monipenix]

Bueno después de casi un mes con unos problemas personales bastante grandes. Y pocas ganas de entrar. Pues vuelvo a la carga. La verdad que me he pasado pq apenas he estado en casa. Y de camino con poco ánimo de hacer nada. Pero tampoco demasiado. Nada de fritos. Y por lo menos no he engordado. Que ya es mucho.
Así que hoy me he levantado báscula en mano... jajajaja y decidida a portarme bien.

Os pongo mi menú de hoy y me lo corregís si veis que hay algo mal, a ver si así voy volviendo a la rutina.
Besos

Desayuno
Melón 0 P
Dos rebanadas de pan de molde día sin corteza 1.5 P
cuatro lonchitas de jamon serrano teruel mercadona 1 P

Media mañana (bueno eran las dos de la tarde la verdad y ha sido en un bar, pero es que no podía mas )
cocacola zero 0 p
pulguita de pan 1.5 p
lechuga 0 p
tomate 0 p
poquitin de mahonesa 1 p
jamón york 1.5 p
(esto ha sido a ojímetro pq era una pulguita mini)

Comida
longanizas frescas 3 uds por 5.5 p de mercadona
aceite para las patatas 1 p
Patatas al horno microondas a saciedad 2 p
mahonesa sensación una cucharadita 0 p
yogur de limón 0% de mercadona 0.5

Merienda
un bollito de los de 99kal de bimbo 2 p (tb estaba fuera de casa)

Y voy a cenar.
Media barrita de pan de Centeno de mercadona 3.5
100 gr de pollo a la plancha 2 p
lechuga 0 p
tomate 0 p
cebolla a la plancha 0 p
cucharadita de mayonesa sensación 0 p
melón 0 p

Total 23 puntos

¿que os parece?

[peck]

Rebienvenida!!! haces la flexipoints? lo digo por las patatas a 2 points!

[monipenix]

He estado haciendo la +18. Pero en vista que no perdía demasiado he empezado con la antigua. Con patatas y pasta a saciedad nada mas.
El resto a pesar, que si no me paso.

[sandra-os]

Hola guapa bienvenida ... . y por la comida me perece que esta muy bien yo tengo 21 puntos y mas o menos la veo muy bien..pero bueno ya entraran las veteranas y te diran ...me alegro de leerte otra vez..

[dupli]

[monipenix]

Gracias chicas.

[anaisabel1964]

Rebienvenida ....