una duda...:

[aguaclara]

Al medio día he comido un filete de ternera a la plancha, con verduras

Se supone que las verduras son 0 puntos.

Pero eran una bolsa de verduras asadas congeladas. He calculado los puntos y me salen 0.5 puntos por cada 100 grs.

¿los cuento o no?

[raky8]

Yo lo contaria pq igual tienen algun ingrediente que engorde un poco, no sé mira los ingredientes, no diras por ejemplo la tipica bolsa de coliflor congelada, o espinacas congeladas??

Es que no sé si me dices esas bolsas o las que viene una remix de verduras y se hace en la sarten con un poquito de aceite.

Si son las primeras yo no las puntuo, si son de las otras sí.

[iriscm]

mira en los ingredientes, hay algunos q llevan aceite o patata, si llevan algo de eso (o otros ingredientes q se puntuen) entonces si, si no, pues no

[Mar_08]

Por el valor de puntos tan bajo que tiene yo diría que es solo de las calorías de las verduras , entonces no tendrías que puntuarlo , de todas maneras , como ya te dicen , mira los ingredientes que tiene y si no lleva nada que puntúe puedes comerlo por 0 puntos.

[aguaclara]

Es un salteado de verduras asadas. Tipo brasador de findus pero del mercadona. Que vienen congeladas para saltearlas.

Lleva...Calabacín, pimiento, cebolla, berenjena, tomate y aceite de girasol (aqui estan los puntos jejeje)

Yo los cuento y listo, tampoco son tantos...