Urgente !!postre con chocolate Monti fase I antes dl 30:

[Maite201159]

Arturo mi hijo cumple años, apenas llevo 8 días a dieta. Vamos a soplarle unas velas y aunque sea torta para ellos, necesito hacerme algo. Ayuda!!!!

[Megami]

Hola Maria!

Si ves el post de resumen para novatos (yo no me había fijado en esto que te digo hasta ayer, pero está! jajajajaj) hay links a un tiramisú, un bizcocho de salvado y chocolate y un montybrownie.
Si buscas en el post de recetas seguro que también hay algo
Y en los libros de Montignac se que viene por lo menos un fondant de chocolate amargo.

Saludos!

[mcor]

umm la de postres ricos q hay en el post, yo sin duda me quedo con el broiwe o el tiramisu,

[kinòm]

al brownie y al tiramisú

[Empiezodieta]

Aqui tienes una pagina con recetas monty aptas

http://www.mujerdeelite.com/mi_mujerdee ... /montignac" onclick="window.open(this.href);return false;


es de otro foro, pero hay recetas ricas ricas, entre ellas el brownie de chocolate y frutos secos, que esta de muerrrrrrrrrrrrteeeeeeeeeeee


con fundamento y rico rico

[Empiezodieta]

BIZCOCHO

Ingredientes

Un yogur desnatado de limón

cogiendo de medida el envase del yogur,
una medida de salvado de trigo
una medida de salvado de avena
una medida de aceite de girasol
una medida de fructosa
un sobre de levadura
tres huevos
un chorrito de leche
Elaboración

Batir todos los ingredientes con la batidora, (si quereis que suba mas separar las claras, montarlas a punto de nieve y despues de batir el resto añadirlas) pintar un molde de horno con un pelin de aceite de girasol para que no se pegue el molde. Hornear durante 40 minutos a 180º y dejar que se enfrie en el horno.
Observaciones

Tambien sirve como base para tartas que lleven bizcocho. Añadiendo chocolate negro y quitando el yogur tenemos bizcocho de chocolate

[Maite201159]

Hola chicas, gracias por la rapidez!!!! les cuento que voy a hacer el mousse de chocolate, me encantaria el bizcocho y asi aprovechar, pero es que no consigo un tortazo de ingredientes. Antes había de todo, pero..... es mejor no entrar en esos temas Entré en mujer de élite, pero al final me quedo con la que empiezodieta me envió. Pasado mañana les contaré que tal. Muchas graciasa todas!!!!!

al brownie y al tiramisú

[Empiezodieta]

El brownie esta de muerte, hoy volvi a hacer yo para mañana domingo desayunar un poco especial con mi costi..

tambien hice otra cena hoy, al final hice berenjenas al micro con jamon y queso..

facilisima de hacer al micro:

Parti las berenjenas en dos, (hice dos)
le puse sal, un chorro de aceite,podeis poner oregano, a mi no me gusta mucho, y luego trocitos de jamon en monton encima, con un trozo de queso, eso en cada una, luego meti las berenjenas en el micro 10 minutos, y a cenar, estaban buenisimas.
hay que tener en cuenta que el aceite tiene que pasar por toda la capa de la berenjena, sino se quedan algunos trocitos sin que cambien de color se hacen tambien pero quedan un poco mas duritas


hemos cenado eso, de postre queso, ah y ensalada de tomate con cebolla, todo rico rico rico.




besitos desde pamplona.