Menús del jueves 17:

[Ardid]

Sigo con mucho trabajo, así que pongo mi menú y desaparezco, como ayer.

Por cierto, cómo está lloviendo por aquí. No os lo conté, pero en la tormenta del domingo se nos cascó el router de casa, así que estoy sin internet hasta que lo arreglen o lo cambien


Desayuno (6:30):

- 2 kiwis
- Tostada integral con sabanita y york
- Capuchino edulcorado... y galleta

MM (11:00):

- Tuper de melón
- Yogur
- Dos galletas aptas

Comida (15:00):

- Ensalada gigante con muchas verduras y arroz. También lleva huevo duro, atún, aceitunas y mahonesa.
- Piscina

MT (17:30):

- Dos peras pequeñas
- Leche preparada

Cena (23:00):

- Panaché de verduras con un huevo revuelto


QUE PASÉIS UN BUEN DÍA

[sofi46]

Hola!!!!!, vaya, a ver si se arregla ya el router y te puedes conectar desde casa!!!

Ahí va el menú de hoy...

Desayuno
Café con leche desna, un kiwi y media tostada con mermelada light y otra media tostada con pavo

Media Mañana
Manzana y dos galletas aptas (de recetas de BB, de avena y manzana)

Comida
Dos filetitos a la plancha de ternera + ensalada. Café con leche

Media tarde
Yogurt

Cena
Revuelto de champis y verduras varias

Buen día!!!!!

[brujierol]

Buenos dias. Después de todo el agua que nos cayó ayer, hoy salió el sol. Pero que nos pasa que andamos todas super liadas en el curro?? Que ganas que llegue el día 28 para que vuelvan los que están de vacaciones, seguro que ellos no piensan lo mismo...

Desayuno (8:00)
- Zumo de naranja natural con pulpa
- Leche de soja con cacao
- Tres biscotes con mermelada light

Media mañana (11:00)
- Dos peras

Comida (14:00)
- Ensalada de lechuga, tomate y cebolla
- Un poco de arroz blanco con calamares en su tinta

Media tarde (17:30)
- Piña natural

Cena (21:00)
- Puré de calabacín
- Fiambre de pavo

Que tengais buen dia

[Akyam]

Buenos díass!!

Por los Madriles tenemos un día feísimo, llueve y parece q alguien ha apagado la luz

Espero q pronto tengas router Ardid

Desayuno (7:45)
1 kiwi + Café con leche de + galleta Gullón
Media mañana (11:00)
Café con leche des + kiwi
Comida (14:00)
Berenjena a la plancha y hamburguesa casera
Media tarde (18:30)
melón
Cena (21:30)
Todavía no sé
Igual me copio de alguna de vosotras

Buen día

[lidia2009]

Pues lo del trabajo, tiene que se general, porque vamos. Voy corriendo:

DESAYUNO (7:00)
Cafe con leche +2 reb. pan de molde integral con mermelada light de ciruela

MEDIA MAÑANA (11:15)
Se me olvidó en casa.

COMIDA (15:00)
Pure de verduras (sin patata)+mollejas de pollo+te verde

MERIENDA (19:00)
1 Melocoton y 1 naranja

CENA (10:00)
Esparragos+pavo+vaso de leche desnatada

Buen día chicas

[Inmita]

Siento pediros esto... pero es que normalmente no estoy en este foro... ¿qué dieta seguís? Porque la verdad es que vuestros menús me encantan!

[Ardid]

Casi todas seguimos Bellablanca, pero de vez en cuando alguien que sigue otra dieta también pone su menú

[Inmita]

Muchas gracias!

[Inmita]

Casi todas seguimos Bellablanca, pero de vez en cuando alguien que sigue otra dieta también pone su menú

Ardid, por favor, ¿podrías mandarme por email los recetarios? Es que no hay manera de bajarlos y me encantaría verlos... te pongo mi email aquí, aunque no debería, pero veo que mi bandeja de salida tiene 3 mensajes desde hace un montón de tiempo que no salen

(mejor quito el email)

Muchísimas gracias!

[Ardid]

Todas las recetas de los recetarios están en el recetario que está en el post fijo de arriba, y además ahí están ordenadas por orden alfabético. En realidad es mucho más práctico