Nueva:

[vane37]

Hola quisiera realizar la dieta ww pero no se como empezar si me podrian orientar gracias.

[xiroi]

Hola Vane, bienvenida !!!!

Léete y reléete el post de nacho, luego usa el buscador para las dudas y si lo lo encuentras, pregunta

Te pongo el enlace ...

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=260816" onclick="window.open(this.href);return false;

[estrellitas]

Bienvenida!

como bien te indica xiroi , leete muy bien el post de nacho , y antes de preguntar , buscador , luego ya lo que necesites aqui nos tienes , un besito y al toro que en dos dias veras que cambio y comiendo de todo , sano , sin ansiedades y dolores de cabeza y aprendiendo a comer

[LOLIAN64]

Bienvenida,
un consejo comprate un cuaderno para ir anotando lo que comes cada día, imprimete el post RESUMEN DIETA WW O DE LOS PUNTOS, otro consejo comprate una carpeta de plástico de esas que lleva fundas transparentes para poder poner lo que has imprimido del post para poder consultarlo y que no se manchen las hojas. Yo lo tengo así y es muy comodo para consultar en cualquier momento sin tener que estar siempre en el ordenador.

[Olympia]

BIENVENIDA!!
Has lo que te dicen las chicas y verás como poco a poco te es muy fácil seguirla.
LOLIAN, muy buen consejo lo de la carpeta con fundas de plástico

[dimomj]

bienvenida