SALTEADO DE VERDURAS:

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venusss
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SALTEADO DE VERDURAS

Mensaje por venusss » Sab 07 Nov 2009 19:26

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Este salteado de verduras suelo hacerlo mucho en casa, prefiero comprarlas frescas, cortarlas y cocerlas, mas sana y saludable, no tienen conservantes y lo puedes hacer a tu gusto con las verduras que te mas te gusten, ya que los paquetes que hay en el super de verduras para saltear tienen mucho conservantes, mucha sal....y no es tan saludable.
Ingredientes:
Habichuelas verdes o esparragos (yo lo hice con habichuelas verdes)
Guisantes
Zanahorias
Champiñones
Media cebolla o cebolleta
Pimienton dulce
Aceite
Elaboración:
Picamos las habichuelas verdes y las zanahorias en bastoncitos. Lavamos muy bien los champiñones ya que tienen mucha tierra y lo cortamos en laminas. La mitad de cebolla o la cebolleta la picamos.
Todas estas verduritas lo ponemos a cocer en una olla con agua y sal, añadimos las habichuelas, las zanahorias y los guisantes, una vez ya cocidos lo apartamos.
En un sarten ponemos dos cucharadas de aceite con la cebolla picadita, agregamos los champiñones y la verdura que hemos cocido, añadimos una cucharadita rasa de pimentón dulce, lo rehogamos todo muy bien y a comer!!!

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enanapulga
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Re: SALTEADO DE VERDURAS

Mensaje por enanapulga » Sab 07 Nov 2009 19:29

unnnh que buena :plas: yo como voy a la prisa de paquete :bate:

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lola52
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Re: SALTEADO DE VERDURAS

Mensaje por lola52 » Sab 07 Nov 2009 19:39

Tiene muy buena pinta. Esta noche voy a hacerlo. Me encantan las verduras.

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venusss
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Re: SALTEADO DE VERDURAS

Mensaje por venusss » Mar 10 Nov 2009 16:51

Muchas gracias chicas, esta muy buena y comer verduras es muy sano!!! :up:

IshtarUnica
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Re: SALTEADO DE VERDURAS

Mensaje por IshtarUnica » Mar 10 Nov 2009 18:37

¡Sanísimo! :up: :up: :up: Y además, muy rico. :) :)

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Re: SALTEADO DE VERDURAS

Mensaje por scabbia » Mar 10 Nov 2009 22:59

Yo lo hago tambien parecido y me encanta!, prueba a echarle unos taquitos de berenjena y veras q bueno!! jejejej yo a veces le echo unos huevos y lo hago revuelto, la verdad es q un salteado de verduras se puede hacer en realidad con las q mas nos gusten.

gracias!! :plas:

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Re: SALTEADO DE VERDURAS

Mensaje por venusss » Mar 10 Nov 2009 23:23

Gracias Isthar :beso:

Gracias scabbia, otra vez lo probare con berenjenas nunca lo habia probado, si que lo he hecho con calabacin, alcachofas, esparragos y como tu dices con huevos revueltos estan ricos ricossss añadiendole unas gambas peladas mmmmmm que ricooooo!!!!!

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Re: SALTEADO DE VERDURAS

Mensaje por scabbia » Mié 11 Nov 2009 14:53

siii pues la berenjena le da un saborcito weno! jejejeje un besooo

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Re: SALTEADO DE VERDURAS

Mensaje por Beni75 » Mié 11 Nov 2009 21:05

Hasta yo que no me hacen mucho plin las verduras, me comeria este rico salteadito. :plas: :plas: :plas: :plas:

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