OTRA PREGUNTA TONTA DE UNA NOVATA:

[mayetri]

Cuando usas como yo algo de bote y no aparece en la lista se saca con la Flexi los puntos?, en este caso eran 72kcal y 4.7 grasas por 200 grs a mi me sale 3.5 puntos he sacado bien la cuenta?, espero vuestras noticias.

[rahela]

Claro, si no está en la lista lo calculas con la flexi.

[mayetri]

Gracias!

[Narico]

Mayetri, lo acabo de calcular con la calculadora de puntos y no me sale como a ti:

Si los detalles que das es por 200g (que no lo tengo muy claro) sería calcularlo primero por 100g, o sea, la mitad de cada uno:

72 cal. / 2 = 36 cal
4'7grasas / 2 = 2,35 grasas

36 calorías y 2,35 grasa x 100 gramos = 1p

[Mar_08]

Según la calculadora de WW , si esos son los valores por 100 g, efectivamente , los 200g son 3'5 puntos.

[Narico]

Sigo sin entender.....

Si son valores por 100g...

Calorías 72
Grasas 4'7
Puntos x 100g = 1'5p

1'5g = 100g y 200g = 3p (no entiendo lo de los 3'5p...., ¿en qué me pierdo...??? )

[Mar_08]

Me imagino que será cuestión de redondeo , acuérdate que en WW 1+1 siempre no son 2

[Narico]

Sí, en eso tienes razón.....

[Net]

Cuando usas como yo algo de bote y no aparece en la lista se saca con la Flexi los puntos?, en este caso eran 72kcal y 4.7 grasas por 200 grs a mi me sale 3.5 puntos he sacado bien la cuenta?, espero vuestras noticias.

Primero miras si tienes los valores nutricionales y con eso calculas
Si no los tienes, miras la lista

No todas las galletas (por poner un ejemplo) tienen los mismos valores, mejor calcular las que tú tienes delante porque los puntos que aparecen en la lista a lo mejor no son iguales que los de tus galletas...