Jamoncitos pollo, como puntuo?:

[Nelai]

Hola chicas!!

Tengo un problema.

Hoy he comido 2 jamoncitos de pollo para comer, y no sé cómo puntuarlos. En la flexi dice que 45 gramos son 1.5...es el peso de la carne de pollo sin el hueso?? Esque sino se me dispara la cantidad de puntos que he comido, y apenas tenían carne

Alguna que me pueda ayudar, porfa?

[conchirg6]

Slo tienes que puntuar la carne,lo que no se decire cuanto te descuentas ,no se como heran los muslitos de grandes

[miss pau]

Los jamoncitos de pollo son los muslos del pollo? porque si es así un muslo de pollo de 100 grs son 2.5 puntos pero sería en crudo sin piel ni hueso...

[conchirg6]

que tal llevas la dieta?

[conchirg6]

A que llamas tu jaoncito no es un muslo? DE TODAS MANERAS DA IGUAL, TU CUANTO CREES QUE LE PUEDES DESCONTAR DE LOS HUESOS?

[Nelai]

Gracias chicas

Si, son los muslitos...no eran muy grandes la verdad...con hueso y todo crudos, los dos pesaban 240 gr...mmm más o menos cuantos puntos calculais q puedan ser??esq no se cuanto descontarle de los huesos

que tal llevas la dieta?

Pues la dieta la llevo bien...la hice hace mas de un año, y perdí cerca de 17 kg, y despues de un año en el extranjero he engordado 7 kg (sin hacer dieta y comiendo todo lo q quería y mas, asi que no me quejo), asi que hace 3 semanas me puse de nuevo con ella. Ya llevo perdidos dos kg, a ver q tal esta semanilla

[miss pau]

Pues no sé....si no eran muy grandes pero pesaban 240 quitales lo 40 grs por los huesos y quedate con 200 de carne y serian 5 puntos (100 grs 2.5 x 2) aprox ó 4.5 nose por ahi por ahi andaran....