GUISOTE DE PATATAS Y CALAMARES (FC):

[Pickles]

Esta receta la he colgado también en el foro de dieta WW. Dejo los puntos, por si a alguna le interesa

CANTIDADES PARA 4 PERSONAS: TOTAL = 21,5 PUNTOS (5,5 PUNTOS POR PERSONA)

- 500 gramos de calamares: 7 p
- 800 gramos de patatas: 10 p
- 1 CD de aceite: 2,5 p
- Cebolla, pimiento verde, ajo
- Carne de pimiento choricero
- Pimentón, laurel, perejil
- Vino blanco
- 200 gramos de guisantes: 2 p

Poner el aceite en la FC, menu manual, 180º, 10 min. Cuando esté caliente, echar las patatas partidas (no cortadas) y rehogar. Añadir la cebolla, ajo y pimiento verde muy picados (yo lo hago en Th, 15 sg al 7), dar unas vueltas, añadir el pimentón, los calamares, guisantes y la carne de choricero, las especias y sal. Echar un chorrito de vino, dejar que evapore, cubrir de agua, cancelar menu y poner menú guiso con valvula cerrada.

[kisa]

me gusta me gusta la tengo que hacer , apuntada queda

[boqueroncita]

Gracias Pickles por la receta puntuada, se vé muy rico ese guiso

[Olguichi1970]

Qué rico!!!! A mí estos platitos me encantan y éste tiene una pinta de escándalo!!!!

[Sebeair]

Uy este me lo apunto para pronto con lo que me gustan los calamares

[zeta32]

Qué buenooo!! muchas gracias por ponerla puntuada, a ver si me animo de nuevo con los puntos que mira que hay recetas ricas

[bruja_69]

Riquísimo ese guiso guapa.

[mama66]

Buenísimo!!!! esos guisos son los que gustan en casa

[madre3niños]

dios este plato me encanta

gracias por la receta

[dololava]

con lo que me gustan los calamares