1 lata de espárragos
100gr de pechuga de pavo campofrio en tacos 1pto
1 cucharada de mayonesa 2pts ( si la pones ligeresa 1pt) no tenia ligeresa
salteas los espárragos con el pavo, cuando esten un poco doraditos le echas la mayonesa, y a comer!!!!
Están buenisimos, ademas si lo prefieres para comer, con un poco de pasta cocida también están muy buenos.
Podías ponerlo en el hilo de cenas de 3 puntos, para que no se pierda 
