WW POLLO CON GAMBAS GM:

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CANDELA_S
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WW POLLO CON GAMBAS GM

Mensaje por CANDELA_S » 25 Feb 2006 17:47

Hoy pa com? he hecho esta receta de Vanadis (pelin modificada) en la olla GM...la he puntuao y aqui la teneis:

Imagen

POLLO CON GAMBAS
Total: 6,5 puntos

Ingredientes:
160 g de pechuga de pollo????..3,5
140 g de gamb así?????????.2
tomates naturales o salsa
1 lata de champiñones
1ct de aceite?????????????1
cebolla

Troceamos la pechuga, no muy pequeños y la ponemos a sofreír con la tapa abierta, mientras tanto picamos la cebolla en gajos y fina, la echamos y dejamos que sofría también. Cuando esté, echamos el tomate, unas cucharadas si es en salsa, en trozos sin pepitas y sin piel si es natural, cerramos y programamos menú arroz. Mientras tanto pelamos las gambas(yo las he echao directamente pel?s y congel?s), pero dejéndoles la cabeza, así quedarén más sabrosas y jugosas. Cuando acabe el menú, echamos las gambas y los champiñones y programamos de nuevo menú arroz.
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Inma_b
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Mensaje por Inma_b » 26 Feb 2006 18:07

Gr?cias! me la apunto!!!
:beso: :beso:

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