Bienvenida al club de las dietas

Yo empec? el jueves una que va aquí en el foro (dieta Chef Múnica) pero no soy capaz de seguirla, así que he vuelto al redil de la ww o dieta de los puntos, porque puedes comer pequeños caprichos de vez en cuando. Yo por ejemplo cenaba pizza los sábados y merendaba cada día un dulce (generalmente tortas de arroz y chocolate de Bio Century) y algún día me permitía un donut. Me descontrol? al final del verano ya ya las Nevidades fueron la hecatombe

así que otra vez a empezar

por mi mala cabeza.
Muchos ?nimos.