Pues he puesto zanahorias cortaditas todo en juliana con un poco de aceite en el wook, luego los champinones, las alcachofas, cebollitas tiernas cortaditas, ajos tiernos, calabazin cortado tambien en juliana y le he puesto unas tomatitos confitados secos.... todo bien salteado y enseguida esta ! al final le he puesto la sal.roski escribió:ADAMAMI ME GUSTA TU MENU
Gracias, Adamami. Tengo que probarlo, sí. Me tienta un montón. Ya no sé dónde meter tanto cacharrito...Adamami escribió:El wook esta utilizado en todo el Sud-Este asiatico, en general es de acero o carbon ? la forma incurvada que tiene se adapta a la llama y sus paredes profundas permiten de remover y hacer saltar los ingredientes y cocerlos rapidamente y simplemente con poca grasa.Lunarillos escribió:???¿Qué rico!!!! Yo no soy mucho de codornices, pero de verduritas a la plancha... esoy adicta! Adamami, ¿cómo se hacen el wok? ?Igual que a la plancha? ?M?s r?pico? ?M?s ric así Anda, cu?ntame. Yo no tengo, pero me pica un montón la curiosidad... Otro aparatito más...
Es una manera de cocinar sana, pues se cuece muy rapido todo y guarda casi la totalidad de los alimentos nutritivos.
Yo no me podria pasar sin el, lo hace todo, frie, cocina a fuego vivo, al vapor, hierve, a la brasa, lacar, etc ......
Es un ustensilio que te vale dos 3 o 4 !
Yo hago mil cosas con el ! pruebalo !
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es que yo soy más de pescado... 
