OT ?Esa memoria!:

[saskia7]

Ayssssssssss esa tarta... se me olvida hasta c**o me llamo

[magari]

me identifico mucho contigo, JosefinaGonzález, por eso te digo que no creo que debas preocuparte.
Yo tengo épocas terror?ficas, en que me olvido de todo, continuamente. Fui al médico y me dijo que es normal en épocas de stress, o cansancio. Nos parece que no pero nuestra cabeza está en mil cosas, realmente no tiene una concentraci?n total en lo que hacemos en ese momento, así que lo que tenía que hacer era relajarme y cuidarme más, para evitar la ansiedad interna que tenía.
Me mandé un complejo vitamúnico, que igual me ayudaba (no notú nada especial, la verdad).
En el momento que dejé de pensar en esta preocupaci?n, volvi? todo a la normalidad.

Pero c**o te digo, son épocas que van y vienen en mi vida, así que me lo tomo ya con filosofáa.

T? tranquila.

[fumarola33]

Josefina, no te preocupes, los olvidos que tienes son normales. A mí tambiénme han pasado cosas así muchas veces.

[pfm]

la tarta te quedo estupenda a veces los pequeños olvidos en la cocina no se notan
eso puede ser por el estres o no se si sera tu caso pero la menopausia tambien afecta a l a memoria

[JosefinaGonz?lez]

la tarta te quedo estupenda a veces los pequeños olvidos en la cocina no se notan
eso puede ser por el estres o no se si sera tu caso pero la menopausia tambien afecta a l a memoria

no, no es mi caso, la menopausia la tengo ya mas que olviodada.

[Rosario_elche]

chefa cariño yo tambien me uno a ti en todos los despistes siempre me olvido de algo pero tranquila que no eres tu sola que somos muchas

[Vole]

Yo tomo extracto de pasiflora y ginko biloba en épocas de tensi?n (ahora que estamos en temporada alta en el trabajo por ejemplo). La pasiflora para el estres, que me relaja pero no me da sueño. Y el ginko para mejorar la circulaci?n en los capilares del cerebro, se nota el efecto en la atenci?n y la memoria.

Yo es que no soy capaz de tomarme los despistes con el humor que os lo tomais vosotras, me agobio mucho. Ojalá tuviera vuestra serenidad.

[emilia]

Josefina y la receta de la tarta???? ............!!! esa memoria!!!!

Te estoy leyendo y me veo a mi misma.................con la memoria que yo tenía yo las recetas siempre las hago con la libreta delante y aun así pero se me olvidan muchas .Pero me consuelo porque mis nueras que son jovenes ,tienen peor cabeza que yo.............!!donde vamos a parar!!

[actiu]

[chesy]

No te preocupes Josefina. c**o dice el resto de los compa?eros son épocas en las que creemos estar concentrados y resulta que no lo estamos porque tenemos otras cosas en la cabeza aunque sea de forma inconsciente.

Yo de forma automótica me voy a pasar el aspirador sin él. Se que tengo que ir a limpiar, pero resulta que estoy pensando en otras cosas menos en eso. Cuando llego a la habitaci?n, me tengo que preguntar ?que ven?a yo ha hacer aqui?


De todas formas tampoco te exijas ser perfecta y estar en todo, que eso no es bueno, porque te genera más ansiedad si algo falla. Al tener ansiedad, te falla más la memoria porque estés en tensi?n y así sucesivamente...es la pescadilla que se muerde la cola. Procura relajarte lo más posible y no darle más importancia de la que tiene.


Un y ah!...dicen que el comer rabos de pasas mejora la memoria!