Os dejo la receta:
Un pollo de 1 kg. 300 gr., un limon y una pastilla de caldo concentrado.
Pinchar el pollo por ambos lados para que vaya soltando la grasita, e introducir un limon cortado por la mitad y la pastilla de caldo. Salar por fuera y meter en el micro 12 minutos por cado lado, y despues dorarlo con el grill.
Queda muy jugoso y sin nada de grasa.
