Rape con mango:

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enderthorne
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Rape con mango

Mensaje por enderthorne » 31 Mar 2005 16:39

RAPE CON MANGO

Rape
1 mango
2 puerros
2 limones
2 chalotas
Jengibre
Alcaparras
Soja
Albahaca
Perejil
Ajo
Aceite, pimienta y sal


Picamos las chalotas, rallamos jengibres y en un recipiente lo ponemos
macerar junto con ajo picado en láminas, pimienta, el zumo de los
y una corteza.
En una cacereola cocemos en agua con sal los puerros enteros hasta
están tiernos y los enfriamos.
Confitamos los puerros en una sartén con aceite y los reservamos
calientes. En la misma sartén fre?mos las colas de rape hasta que
hechos pero que mantenga su firmeza. Los reservamos calientes.
Pelamos y cortamos el mango en dados, dor?ndolo unos instantes
sartén. A?adimos la mezcla de la salsa de soja, a continuación los
puerros, el rape y las hierbas picadas, junto con las alcaparras.


:beso: :beso: ender

Izar
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Mensaje por Izar » 31 Mar 2005 16:47

Vaya con la recetita 8) 8) 8)

Tiene que estar divina de la muerte :wink:

Copio, pego y a cocinar :plas: :plas: :plas:
:beso:

pepa
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Mensaje por pepa » 31 Mar 2005 17:20

LA COPIO. GRACIAS ENDER

enderthorne
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Mensaje por enderthorne » 31 Mar 2005 19:22

Izar escribió:Vaya con la recetita 8) 8) 8)

Tiene que estar divina de la muerte :wink:

Copio, pego y a cocinar :plas: :plas: :plas:
:beso:
venga!! mi niña ya tienes trabajo para el fin de semana

:beso: :beso: ender

enderthorne
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Mensaje por enderthorne » 31 Mar 2005 19:24

pepa escribió:LA COPIO. GRACIAS ENDER
a mandar!!!, q para eso estamos 8)

:beso: :beso: ender

irutxu
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Mensaje por irutxu » 31 Mar 2005 21:29

ummm.... jolin jolin jolin !!!!! no se pa q hago operacion bikini... si dentro de dos semanas me voy a comer todo esto :o

me gustan estas recetas... diferentes, combinaciones atipicas (al menos para mi :nodigona: )

me gusta el mango, me encanta.. en todas sus formas :babas:

hace tiempo q no compro rape ... :duda:

si creo q no tardaré en caer... :duda:

Gracias ender :beso: :beso: :beso: :beso:

p.d. cuantos deberes tengo acumulados :cry: :cry:

Lisi
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Mensaje por Lisi » 31 Mar 2005 21:43

mango? alcaparr así ...habrá que probar.
:wink:

Susita
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Mensaje por Susita » 31 Mar 2005 21:56

Pues hay alguno de los ingredientes que nunca he probado :( Mango, alcaparras, Jengibre...bueno, será cuestion de probarlos, no? :D :D

Muchas gracias Ender :beso: :beso: :beso:

enderthorne
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Mensaje por enderthorne » 01 Abr 2005 08:39

irutxu escribió:ummm.... jolin jolin jolin !!!!! no se pa q hago operacion bikini... si dentro de dos semanas me voy a comer todo esto :o

me gustan estas recetas... diferentes, combinaciones atipicas (al menos para mi :nodigona: )

me gusta el mango, me encanta.. en todas sus formas :babas:

hace tiempo q no compro rape ... :duda:

si creo q no tardaré en caer... :duda:

Gracias ender :beso: :beso: :beso: :beso:

p.d. cuantos deberes tengo acumulados :cry: :cry:
:nodigona: :nodigona: :nodigona: :nodigona: :nodigona:

siento estropearte la operacion bikini :cry: :cry:

pero esta receta tampoco tiene muchas calorias, :duda: asi q no creo q te estropee la operacion :wink:

:beso: :beso: ender

enderthorne
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Mensaje por enderthorne » 01 Abr 2005 08:41

Lisi escribió:mango? alcaparr así ...habrá que probar.
:wink:
:nodigona: :nodigona:

ya me contaras....

:beso: :beso: ender

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