Palomitas de ma?z sanas...:

[bellablanca]

Las palomitas de maíz no tienen por qué ser un producto lleno de grasas y con un montón de calorías! Las que compramos ya hechas, o para hacer al microondas tienen un montón de grasas añadidas, y además saturadas o hidrogenadas... de la speores! Además rondan las 600 calorías por 100 grs...

Pero si compramos granos de maíz, y los hacemos en casa con apenas una cucharadita de aceite de oliva, se convierten en un producto sin nada de grasa y con 300 y pico calorías por 100 grs, que con lo poquito que pesan, eso es un señor bol...

Eel otro día compré el maíz y las hice así...

PALOMITAS SANAS CON ACEITE DE OLIVA

INGREDIENTES

2 puñados de granos de maíz
1 cucharadita de aceite de oliva
sal

PREPARACI?N

Poner el aceite de oliva en una sartén o cazuela antiadherente con tapa. Esparcer los granos de maíz por toda la superficie, tapar y dejar a fuego alto.
Justo en el momento en que las palomitas dejen de estallar, retirar del fuego, echar en un bol, y salar al gusto.



y volví a hacer "la ensalada más sexy del mundo" pero esta vez con higos verdes y queso curado en vez de mozzarella... le da otro punto, muy distinto, pero realmente bueno también... me quedo con ambas versiones

[alicegoldfinger]

[mixmix]

Yo las he hecho asi en casa desde pequeña, teníamos la pota "especial palomitas" , y a parte de ser mucho mas barato, mas sano, y saben mucho mas ricas, ademas no tan saladas c**o las que te venden por ahi, así las salas a tu gusto. Estoy contigo.
Y la ensalada de higos , a estas horas... c**o te lo diria yo.. que hambree. Apetece la verdad.

[tammy]

donde comprastes los granos de maiz?'
es que me ha interesado mucho tu propuesta y me gustaria hacerselo a mis niños pequeños

gracias

[bellablanca]

Pues por lo menos las tienes en el Corte Inglés y en Carrefour Además no son nada caras, y c**o dice mixmix, otra ventaja más, es que echas sal al gusto, y no el exceso de sal que traen las compradas, que es malísimo

[mil_rosas]

Bella yo tambiénlas hago así mi costi no perdona las palomitas los fines de semana, que razón tienes...las que se hacen en el micro son malísimas, y c**o unas buenas palomitas recien hechas así naturales no hay nada...ahora me quiero comprar la palomitera el?ctrica, alguien la tiene?? será buena compra??

Tengo unos higos en la nevera...lo mismo me animo a hacer esa ensalada tan rica lleva jamón serrano??

[bellablanca]

Bella yo tambiénlas hago así mi costi no perdona las palomitas los fines de semana, que razón tienes...las que se hacen en el micro son malísimas, y c**o unas buenas palomitas recien hechas así naturales no hay nada...ahora me quiero comprar la palomitera el?ctrica, alguien la tiene?? será buena compra??

Tengo unos higos en la nevera...lo mismo me animo a hacer esa ensalada tan rica lleva jamón serrano??

No tengo la palomitera esa, pero tambiénhay una para el microondas, que la tienes en cualquier chino, y se hacen sin aceite ni nada...

La ensalada la puse el otro día aquí, mira:

postlite172516-sexy.html

y c**o compré higos de los dos tipos y no me quedaba mozzarella pues luego la repetú así Ya verás qué rica! Ambas versiones!

[AMG22]

Yo las palomitas siempre la s hago en casa y el maiz lo compro en Mercadona

[monike]

y sabeis si podríamos hacer las palomitas en el microond así :P me lo he preguntado muchas veces...

[mixmix]

y sabeis si podríamos hacer las palomitas en el microond así :P me lo he preguntado muchas veces...

Si, venden unos aparatos tipo pvc aptos para microondas que cierran tipo fiambrera, yo tuve uno hace tiempo pero al no verlas se me quemaban y no me convencia mucho.

a mi me gusta mas el metodo de la pota o la sarten, lo controlo mejor.