?Me echais una manita con la TH?:

[redina]

Leyendo algunos de los post de hoy, he tomado conciencia del poco partido que saco a la TH. Antes hacía masas pero ahora c**o estoy "controlando lo que c**o" , me limito a hacer gazpachos y purés con ella. Para el resto de comidas ni la miro.

Asi que he decidido ponerme las pilas y meterle caña. La semana que viene la voy a llamar "la semana th" y voy a hacer lo máximo posible con ella.

?me recomend?is algo en especial? es que estoy bloqueada ?y mira si hay recetas por aqui! pero quiero prescindir de la parte dulce y centrarme en los menos. ¿Me sugerís algo?

gracias de antemano

[cisne]

En el post de Varoma/ Verano que puso Angel, ven?an muchas recetas, algunas de verdura (recuerdo de MJMIX) que vienen muy bien para controlar lo que comes.

[canelona]

Los arroces a penas llevan aceite, y son sanos. Puedes preparar el caldo por la noche y a medio día, calentar y echar el arroz.

Caldereta de rape:
http://canekositas-saladas.blogspot.com ... pe-th.html

Esta semana he puesto dos recetillas ricas, chipirones y arroz blanco al varoma, unas pechugas al varoma, que puedes poner el queso de dentro sin grasas, o incluso sin queso, solo jamon o pavo.

Mjmix tiene muchas cremas, puso una esta semana de espárragos.

Unas patatas guisadas o guiso de garbanzos, o macarrones las recetas están en el libro, tambien son comidas de diario sin muchas grasas.
http://canekositas-saladas.blogspot.com ... on+cominos

http://canekositas-saladas.blogspot.com ... la-th.html

Para cenar, hay una receta de menestra en el vaso y luego filetes de pescado al varoma, que tambien está riquisima.
http://canekositas-saladas.blogspot.com ... n+menestra

O unos samwichs o ensaladilla rusa o ensalada tabul?
http://canekositas-saladas.blogspot.com ... tales.html

http://canepikaetes.blogspot.com/2007/0 ... -rusa.html

http://canekositas-saladas.blogspot.com ... anera.html

Creo que ya tienes para empezar

[redina]

GRACIAAAAASSSSSSSSSSS CHICAAAASSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ya voy viendo "la luz" , esta noche pongo al día lo que me dec?s, y confecciono un menú para toda la semana

[Salipebre]

Te dejo esta recopilaci?n de recetas saludables para TH

postlite125566-thermomix.html

[redina]

Mil gracias Salipebre , tambiénlo apunto

[Amacor]

?le has echado un vistazo a los deberes de Encarna Garc?a? Hay todo tipo de comidas, no todas son dulces.

[redina]

?le has echado un vistazo a los deberes de Encarna Garc?a? Hay todo tipo de comidas, no todas son dulces.

ya que lo dices, he visto que los nuevos empiezan en octubre ¿no?, pues los haré, que yo soy muy aplicada .

De momento tambiénmirar? los antiguos y elegir? algunos. Muchas gracias .