Men?s sanos y bajar colesterol * PLATOS*:

[marsu]

La cena de anoche de los 2


Edito para ir poniendo recetas:

Calabacines al horno



Gulas con gambas (la cebolla esta cocinada con apenas 1 cucharada de café de aceite de oliva)


Bacalao con Tomate

Cebolla y ajito y tomate natural que freimos con apenas 1 cucharadita de aceite.
Pondr? la receta durante la mañana


edito el primer mensaje y tambiénponeo estos platos arriba.
Venga chicas animaros!!!

[Mhilenia]

jo que buena pinta

[Mag]

Que idea tan estupenda, Marsu

[susan_fdez]

Que bueno todo. Esperaremos esas recetas ansiosamentes.
Gracias Marsu.

[marcarmul]

Marsu, ayer estuve en Carrefour y compre el libro al precio que me dijiste, gracias por decirmelo.
Solo lo he ojeado un poquito, ahora a estudiarlo y ponerlo en practica, este finde mirare de hacer algun platito, despues lo pongo

[albahaca]

Yo te aconsejo comer todos los días unas cuantas nueces porque reducen el colesterol y sin embargo creo que aumenta el buen colesterol. También son muy buenos los aguacates.

[Garfield]

No tengo colesterol (solo me faltaba eso ya), pero c**o estoy a dieta por la diabetes, me uno al post a ver si alguna recetetita me sirve, que seguro que sí y tambiénpuedo aportar algo.

Dices que le haces lomo, pero queda muy seco. ¿Qué tal un lomo con col? Es un plato típico de aquí y podríamos arreglar la receta para que la pudiese comer, sin grasas ni nada que le pueda perjudicar.

Y no le gusta ningún pescado azul?

[amaia71]

Y el libro este esta bien???? trae fotitos y todo?? ya me estoy picando!!!!

[camilaelx]