DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[monike]

carmen, tema cinta. Si andas unos 30 minutos al día, a ver, no tienes pq correr. La velocidad no importa. Lo importante es que acabes sin perder el aliento. no sé si me explico. Lo importante es el tiempo que estés, y que no vayas andando, a paso ligero pero que puedas aguantar los 30 minutos para que cuando acabes no estés sin aliento ni tampoco, llegues a casa y tengas un hambre que te mueras. No sí si me explico.

[cleoadriana]

[dina]

DONDE TENGO Q PONER EL NUMERO DE TANGUERA Q NO ME SALE AHORA?? HE PUESTO LA BARRA DE PESO Y LUEGO ABAJO LA URL DE MI TANGUERA Y NO SALE...

No te caben las dos cosas, me ha pasado a mi, pero creo que he visto a alguien q tiene las 2 cosas

[noelita]

Hola. Por fin tengo internet, en el trabajo va fatal y en casa ni os cuento. Bueno pues yo sólo he perdido 500g, aunque me doy por satisfecha porque el sábado fue carnaval aquí y estuvimos de copas y además estoy con la del traje rojo, así que estoy contenta, pero en vol?men sí que se nota, eh???


TANGUERA 30 -500 G.

Saludos

[kissy24]

hola chicas bueno pues esta semana solo baje 100grs. pero no me quejo porque el viernes vinieron unos amigos a cenar, el sabado cene fuera y el domingo tambien comi fuera pero bueno lo importante es seguir bajando, mi amiga que no come carne puede hacer la dieta y sustituir la carne por pescado? porfi contestame kissi que se lo tengo que decir a ella, que me esta esperando para ver si empieza la dieta un beso a todassssssssss

Pues imagino que no habrá problema en que haga el cambio, pero tendré que comer algo de carne no???

[cleoadriana]

[kissy24]

Hola chicas.

Bueno, a mi no hay día que no me pase algo... anoche tuve que salir corriendo a urgencias porque c**o ya sabeis tengo problemas de estémago, pues me dió un ataque alucinante de dolor con hemorragia y me asusted.... así que me pusieron el gotero 2 horas ,un pinchazo en el culo y ped? el alta voluntaria porque querían dejarme toda la noche en observaci?n. No sabían porque me había dado y decían que tenian que volver a hacerme la gastroscopia, así que habrá que esperar a que me la hagan para ver a que es debido.... ASÍ que logicamente me saltú la cena y me tomó un vaso de leche con 2 galletas para que pudieran meterme todo lo que me metieron sin que me hiciera más daño todavía. Y hoy tiene pinta de que me voy a saltar la hora de la comida y me tomará un caldo, para hoy había dejado el día del arroz y me apetec?a un montón pero no me atrevo....
Monto un circo y me crecen los enanos

buenos días por la mañana, Begotxu, gracias por el número guapa.

Tengo una duda, se puede cambiar el pan del desayuno por gofio o cereales?

Que tengan un buen día.

no... va a ser que no....

[camilaelx]

c**o l siento k estes pero estas mejor

[cleoadriana]

prefiero poner el número de tanguera antes q el peso..jeje

[SARAY]

Monike por favor ?puedes mandarme el video a mi también?, seguro que de risas nada y lo haces estupendamente, por lo menos lo intentas, por que lo que es yo lo único que corro es detr?s de mi enana de 2 añitos, estoy super oxidada
kissy24 mejorate muy prontito guapa