Hola, en realidad fue algo divertido y ameno, ya sabes tratandose de niños había que jugar y nunca les obligaban a tomar nada que no probaban por propia decisi?n.
Solo mencionar la coliflor ya ponian caras raras e intentaron que la tomaran y solo una niña la probé.
El reto era hacer una comida que llevara coliflor y sin ellos saber que tomaban, que la probaran. Era un pastel de patata con coliflor, y a todos encantó y luego les dijeron lo que habían comido.
Dijeron que tenia que probar aunque solo fuera una cucharada para ir aumentando la raci?n, nunca obligar y tenerles sentados delante del plato todo el día, solo media hora de espera y mucha paciencia.
Y asi con otros platos, eran niños pequeñitos de guarder?a a los que hay que educar desde niños, para que de mayores coman de todo.
A mi me costó Dios y ayuda que Fernando (mi hijo de 8 años) comiera cremas y purés, le daban arcadas, y empec? con cucharadas y luego con chupitos y vasitos muy pequeños hasta hoy que se come todo un cuenco, ademas deben participar y jugar a preparar cosas y que los platos sean llamativos y con mucho color, eso les gusta.
Ya toma espinacas crudas, champiñones, ensaladas de todo tipo y el pepino que le cuesta hoy se lo ha comido.
El tema de los zumos de frutas, verduras y hortalizas se tomó de modo muy divertido.
Tapaban los ojos a un niño, con un antifaz muy divertido de frutas y verduras y con una licuadora hicieron varios zumos: uno de míl?n y pera y otro de espicadas y mel?n, creo recordar, lo licuaban y se lo daban a tomar al niño que llevaba los ojos cerrados, este lo probaba sin ascos, en cambio tenias que ver las caras de los otros que estaban viendo lo que este tomaba.
Al niño le gustaba el zumo y se lo tomaba todo, los demas al verle, tambiénquerían zumos y empezaron a preparar de todas clases.
Los licuados son muy ricos y tienen mas vitaminas que nada, no se pierde nada porque no hay cocción y son refrescantes.
Si por las mañanas y en la meriendas les preparamos un zumo de este tipo, imaginaros que vitaminas estan entrando en esos cuerpecitos que estan creciendo y formandose, ademas ellos deben participar en la preparación o jugar a que adivinen que estan tomando.
¿Que os parece la idea? ¿no es divertida?
Probemos a ver que pasa.
MJ.
Que buen aspecto tiene 
... si que me interesa 
... Así que... si tienes ganas y tiempo... estará encantada de leerte...