Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[yoyes03]

me actualizo

Nick Fecha Peso perdido

1.kissy24 2/5/07 1ªs -2.700kg 2ªs.-1.100kg 3ªs -700gr.
2.minabel 04/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs.-1.600kg
3.pcmonterrubio 07/05/07 1ªs -1.400kg
4.ostadar 07/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs-1.200kg 3ªs +400gr
5.pitufina 07/05/07 1ªs -1.700kg
6.maribel2 07/05/07
7.Lidia 07/5/07 1ª s-2.000kg 2ªs-0.800kg 3ªs -0g
8.Tivi 07/5/07 1ª s-1.000kg 2ªs-1.000kg 3ªs -400gr
9.marido Tivi 07/5/07 1ªs1.700 2ª s-1.200kg 3ªs -600gr
10.Anabea. 07/5/07 1ªs -3.200kg
11.m_geminis 07/05/07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.100kg 3ªs-500
12.mabela 7-5-07 1ªs-1.900kg 2ªs. -1.000kg
13.FATBOY 07/05/07 1ªs -1.000kg
14.ELENAFLUS- 07/5/07 1ªs -1.500kg
15.CATHAYSA 07/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs -700gr
16.alefebe 7/05/07 1ªs-1.600kg 2ªs -1.100kg
17.lunatica 09/05/07 1ªs -1.200kg 2ªs -300gr
18.Sipos 09/05/07 1ª s -1.700kg
19.dtercero 09/05/07
20.lidia425 09/5 /07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.000kg
21.elastigel18 10/05/07 1ª s -2.200kg 2ªs -0gr
22.beol 10/5/07 1ª s -1.500kg 2s. -700gr.
23.dulcera 10/05/07 1ªs -1.700kg 2ªs.-1.000kg
24.xup-xup 10/05/07 1ª s-1.600kg 2ªs -400gr
25.Blanca 11/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs. -500gr
26.africarianna 13/5/07 1ª s -1.000kg
27.paoly 14/05/07 1ªs -1.000kg
28.alunitas 14/5/07 1ª s-1.100kg 2ªs -800gr
29.gemuca 14/05/07 1ªs -1.500kg 2ªs -1.000kg
30.molleta 14/05/07
31.PIEDAD 14/05/07 1ªs +500gr 2ªs -1.100kg
32.4vientos 14/05/07 1ª s-1.700kg
33.marido paoly 14/05/07 1ª s-2.000kg
34.Puri 14/5/07 1ªs-1.100kg
35.mersa 14/5/07 1ª s-1.300kg
36.maría24 14/5/07 1ª s -1.300kg
37.hija de maría24 14/5/07
38.maiatza 14/5/07 1ªs -1.500kg
39.nerea 62 14/5/07 1ª s -1.200kg 2ªs -1.300kg
40.anagil49 14/05/07 1ª s -1.200kg
41.Erka 14/05/07 1ª s -1.300kg 2ªs +100gr
42.bitacora 14/05/07
43.gloria 15/5/07 1ªs -0.500kg.
44.lay 15/05/07 1ªs -1.500kg
45.matuto 15/05/07 1ªs-2.200kg
46.marido gloria 15/5/07 1ªs-500gr
47.nolih 16/05/07 1ª s- 1.700kg
48.anacocinilla 16/05/07
49.evahache 17/05/07 1ª s-300gr
50.Pilina 17/05/07 1ªs -400gr
51.laflor 17/05/07 1ªs. -1.000kg.
52.lenacalde 17/05/07 1ªs. -500gr.
53.gominola 21/05/07 1ª-> 2.100kg
54.monfer 21/05/071ªs-400gr
55.Ninae 21/05/07
56.luny 21/05/07 1ªs -900gr
57.ketty 21/05/07
58.megala23 21/05/07
59.mimi 21/05/07
60.chelitita2007 21/05/07 1ªs-1.100kg
61.tina33 21/05/07
62.teresa237 21/05/07 1ªs-300gr.
63.yolign 21/05/07
64.mauser 21/05/07
65.yoyes03 21/05/07 1ªs-400gr.
66.mollibcn 21/05/07 1ªs -2.000kg
67.marido anagil49 14/05/07 1ªs-2.000kg
68.Tanga 15/05/07
69.llampec 21/05/07 1ªs -1.000kg
70.pitufina 14/05/07 1ªs-0.500kg
71.myar 14/05/07 1ªs-0.600kg
72.chema 14/05/07 1ªs-2.600kg 2ªs -1.900
73.Alain 22/05/07
74.Koki 28/05/07
75.Shila22 21/05/07
76.Andaan 23/05/07
77.madre Africarianna 13/05/07 1ªs -2.000kg
78.isabelmc 21/05/07
79.marbel 28/5/07
80.esther74 21/05/07
81.Garfield 21/05/07 1ªs -600gr
82.Prisper 21/05/07 1ªs -1.400kg
83.Mig 22/05/07
84.Coky23 ?/05/07
85.Anacook 22/05/07
86.La_petu
87.Mondreu
88.gaditana43 24/05/07
89.v_galadriel 28/05/07
90.coco27
91.saray
92.anto48 21/05/07
93.Ana67 28/05/07
94.Luisasc 28/05/07
95.Segedana 28/05/07
96.denebola 28/05/07
97.makesta 28/05/07
98.Criptana 28/05/07
99.Bonilla 23/05/07
100.

[/quote]kissy corazon me apunto de mi primera semana -400 gramillos y a tanguera 62 -300 gr.un besazo y...................
?????ANIMO A TODAS!!!!!!

[kissy24]

Hola kissy24 o cualquiera que me pueda contestar por favor
Estoy en la semana 3ª y la cena del primer día y del segundo es ensalada variada ¿Esta ensalada es variada completa?
Muchas gracias.

si pone completa si?, sino no.

la completa fijaros que va siempre SOLA. nunca acompañada de nada, ni piña, ni helado , ni bio.

[kissy24]

Bueno despues de 45 minutos, creo que no me he dejado a nadie por actualizar

Nick Fecha Peso perdido

1.kissy24 2/5/07 1ªs -2.700kg 2ªs.-1.100kg 3ªs -700gr.
2.minabel 04/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs.-1.600kg 3ªs -400gr
3.pcmonterrubio 07/05/07 1ªs -1.400kg
4.ostadar 07/05/07 1ªs-1.400kg 2ªs-1.200kg 3ªs +400gr
5.pitufina 07/05/07 1ªs -1.700kg
6.maribel2 07/05/07
7.Lidia 07/5/07 1ª s-2.000kg 2ªs-0.800kg 3ªs -0g
8.Tivi 07/5/07 1ª s-1.000kg 2ªs-1.000kg 3ªs -400gr
9.marido Tivi 07/5/07 1ªs1.700 2ª s-1.200kg 3ªs -600gr
10.Anabea. 07/5/07 1ªs -3.200kg
11.m_geminis 07/05/07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.100kg 3ªs-500
12.mabela 7-5-07 1ªs-1.900kg 2ªs. -1.000kg
13.FATBOY 07/05/07 1ªs -1.000kg
14.ELENAFLUS- 07/5/07 1ªs -1.500kg
15.CATHAYSA 07/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs -700gr
16.alefebe 7/05/07 1ªs-1.600kg 2ªs -1.100kg
17.lunatica 09/05/07 1ªs -1.200kg 2ªs -300gr
18.Sipos 09/05/07 1ª s -1.700kg
19.dtercero 09/05/07
20.lidia425 09/5 /07 1ª s -0.500kg 2ªs -1.000kg
21.elastigel18 10/05/07 1ª s -2.200kg 2ªs -0gr
22.beol 10/5/07 1ª s -1.500kg 2s. -700gr.
23.dulcera 10/05/07 1ªs -1.700kg 2ªs.-1.000kg
24.xup-xup 10/05/07 1ª s-1.600kg 2ªs -400gr
25.Blanca 11/05/07 1ªs -1.000kg 2ªs. -500gr
26.africarianna 13/5/07 1ª s -1.000kg
27.paoly 14/05/07 1ªs -1.000kg
28.alunitas 14/5/07 1ª s-1.100kg 2ªs -800gr
29.gemuca 14/05/07 1ªs -1.500kg 2ªs -1.000kg
30.molleta 14/05/07
31.PIEDAD 14/05/07 1ªs +500gr 2ªs -1.100kg
32.4vientos 14/05/07 1ª s-1.700kg
33.marido paoly 14/05/07 1ª s-2.000kg
34.Puri 14/5/07 1ªs-1.100kg
35.mersa 14/5/07 1ª s-1.300kg 2ªs-1.500 OBJETIVO CUMPLIDO!!!
36.maría24 14/5/07 1ª s -1.300kg
37.hija de maría24 14/5/07
38.maiatza 14/5/07 1ªs -1.500kg 2ªs+100gr
39.nerea 62 14/5/07 1ª s -1.200kg 2ªs -1.300kg
40.anagil49 14/05/07 1ª s -1.200kg
41.Erka 14/05/07 1ª s -1.300kg 2ªs +100gr
42.bitacora 14/05/07
43.gloria 15/5/07 1ªs -0.500kg.
44.lay 15/05/07 1ªs -1.500kg
45.matuto 15/05/07 1ªs-2.200kg
46.marido gloria 15/5/07 1ªs-500gr
47.nolih 16/05/07 1ª s- 1.700kg
48.anacocinilla 16/05/07
49.evahache 17/05/07 1ª s-300gr
50.Pilina 17/05/07 1ªs -400gr
51.laflor 17/05/07 1ªs. -1.000kg.
52.lenacalde 17/05/07 1ªs. -500gr.
53.gominola 21/05/07 1ªs-2.100kg
54.monfer 21/05/071ªs-400gr
55.Ninae 21/05/07 1ªs-100gr
56.luny 21/05/07 1ªs -900gr
57.ketty 21/05/07
58.megala23 21/05/07
59.mimi 21/05/07
60.chelitita2007 21/05/07 1ªs-1.100kg
61.tina33 21/05/07 1ªs-1.400kg
62.teresa237 21/05/07 1ªs-300gr.
63.yolign 21/05/07
64.mauser 21/05/07
65.yoyes03 21/05/07 1ªs-400gr
66.mollibcn 21/05/07 1ªs -2.000kg
67.marido anagil49 14/05/07 1ªs-2.000kg
68.Tanga 15/05/07
69.llampec 21/05/07 1ªs -1.000kg
70.pitufina 14/05/07 1ªs-0.500kg
71.myar 14/05/07 1ªs-0.600kg
72.chema 14/05/07 1ªs-2.600kg 2ªs -1.900
73.Alain 22/05/07
74.Koki 28/05/07
75.Shila22 21/05/07
76.Andaan 23/05/07
77.madre Africarianna 13/05/07 1ªs -2.000kg
78.isabelmc 21/05/07
79.marbel 28/5/07
80.esther74 21/05/07
81.Garfield 21/05/07 1ªs -600gr
82.Prisper 21/05/07 1ªs -1.400kg
83.Mig 22/05/07
84.Coky23 ?/05/07
85.Anacook 22/05/07
86.La_petu
87.Mondreu
88.gaditana43 24/05/07
89.v_galadriel 28/05/07
90.coco27
91.saray
92.anto48 21/05/07 1ª s- 4.000kg
93.Ana67 28/05/07
94.Luisasc 28/05/07
95.Segedana 28/05/07
96.denebola 28/05/07
97.makesta 28/05/07
98.Criptana 28/05/07
99.Bonilla 23/05/07
100.Marmottina 28/05/07
101.Mersa 28/05/07
102.Olgasal 28/05/07
103.Nesy 21/05/07 1ªs-1.900
104.Madre nesy 21/05/07 1ªs-300gr

[/color]

[mersa]

Kissy, he puesto el peso en la 1ª página, no se si lo he puesto bien
Bueno, decir, que he perdido en esta semana 1.500kg. y me parece increíble, comiendo tan bien. He llegado a mi objetivo, incluso me he pasado 400g. La verdad es que me sobraban un par de kilitos.
Muchísimas gracias Kissy
Quero seguir, para no pasarme, y eso cuesta tanto c**o bajar peso,por lo menos para mi.
Si tienes algún avance de mantenimiento, me sumo a él
A las que perdisteis,
y a las que no para que sigais con ?nimo
Ahora tengo a mi marido y mi hija, inentando imitarme, y digo intentando, porque son muy poco constantes, a si que de momento no los incluyo en la lista, hasta que vean resultados, que los verán

ya te lo he actualizado yo! Enhorabuena!!!

gracias a ti
y sigo aquí eh? aunque a veces me de algún caprichito

[Mer]

Pregunta de examen a ver quien la sabe....
Voy a hacer pulguitas de pan chapata...
c**o tenemos que ocmer entorno a los 50 grs.... mi pregunta es la siguiente: ese peso ha sde ser cocido ya o puedo pesar los 50 grs, antes de ir al horno?
Será el mismo peso, o no??Digo yo que daré igual 50 gramos crudos q cocidos, no? o no??
Es que tengo pensado hacer unas bandejitas y al congelador, y así todas las mañanas lo tendré recién hecho!

Besos miles a quien lo adivine... y a las que no... pos tambiénjejeje

[Mer]

En mi lugar has puesto a Mersa.... Creo q no está bien no?

[elastigel18]

Pregunta de examen a ver quien la sabe....
Voy a hacer pulguitas de pan chapata...
c**o tenemos que ocmer entorno a los 50 grs.... mi pregunta es la siguiente: ese peso ha sde ser cocido ya o puedo pesar los 50 grs, antes de ir al horno?
Será el mismo peso, o no??Digo yo que daré igual 50 gramos crudos q cocidos, no? o no??
Es que tengo pensado hacer unas bandejitas y al congelador, y así todas las mañanas lo tendré recién hecho!

Besos miles a quien lo adivine... y a las que no... pos tambiénjejeje

creo que pesan mas crudas.....ya que al hornear pierde agua ..... amos es un suponer mio

[mersa]

He intentado actualizar el peso, pero no me aparece en la primera página.
La semana pasada lo puse, pero no se que pasa ahora
Tengo una duda: A la verdura se le puede poner algo de patata, eso ya lo se, pero tambien cuando toca de cena?

tú si puedes permitirtelo!! Estás en mantenimiento, las demás no

han pecado ellos por mi culpa pensá que se podía
mejor no les digo nada, sino ya se me rajan

[kissy24]

En mi lugar has puesto a Mersa.... Creo q no está bien no?

Perdon... no son horas de trabajar jajajjajaja.

Ya está solucionado.

[minabel]

¿No se os están pasando las semanas super r?pid así?? si me he dado cuenta y ya voy por la semana 4 y parece que fue ayer cuando empec?...




?mucho ?nimo para todas!