DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[mima]

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL
16.ANA 67
17.camilaelx
18. chiqui
19.gemuca
20. tivi
21. algar (marido tivi )
22. airas
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri
27. Teresa237
28. Ocarina
29. Manana
30. Noelita
31.Dina
32. Monita
33.kuchipu
34.Nuriass.
35.Rovedan
36. alcoiama
37.Maripirosan
38.Monike
39. Brownie
40. ana2008
41.Pataqueira
42.monti72
43 Desteinada
44 Tartalisa
45 Marianki

46. soniabui


Me gustaría que me apuntarais también, no sé si he puesto bien el n?mero:
47. Mima

[nuriass]

`Gaviotacomprometida: Si se te borra lo que le has puesto en la firma es porque ese cuadro de texto tiene un máximo de caracteres y cuando le pones más pues borra los sobrantes, lo que debes hacer para que te quepan más cosas en la firma es quitar los enlaces que vienen por defecto en ese tipo de imágenes, no se si me habrá explicado...

monti72: No te atormentes, compra yogures normales, los que te gusten, no importa la marcha, dónde se compren ni nada, solo que no tengan frutos secos y bueno por un día de confusión... te perdonamos la vida jijiji pero vaya que kissy rectifique mis palabras en caso de equivocarme

be_anabel_lee: Benvenidaaaaaaaaa muchos ?nimos y para adelante que vamos a estar divinas de la muerte!

nuriass: Jeje es cierto que no pone postre, pero si te fijas, en algunos días el segundo plato es un bio. Por ejemplo yo hoy tenía paella y bio, por eso decimos de postre bio.... no porque hayamos añadido postre, sino porque el segundo plato era un bio

be_anabel_lee: En casa aun guardo los "manuales" que escrib? para saber hacer eso, te parece si cuando llegue a cas te los env?o por privado?

luisasc: Jajaja paciencia paciencia, que prnto llega la hora de merendar...

Saludos!!!

ya creia yo que habia?s hecho trampa !!!! creo que par empezar has elegido mejor menú que yo

[ostadar]

nuriass: Es que algunas somos un poco más veteranas que otras... y ya nos sabemos los truquitos jijji el día que tú comas bio a mí me tocar? otra cosa así que... quedamos igualadas jajaja pero nos has pillado la trampa jajajajjaa

[alcoiama]

pues yo he empezado hoy también. Pero c**o que soy novata del todo. tengo bastantes dudas. A ver cómo sale.

Lo que sí que he hecho es pesarme esta ma?anita antes de ducharme. Para ver cómo evoluciona el peso.

Y de momento, ya he fallado, porque el desayuno bien, a media mañana media tostadita con aceite y cortado decafeinado.

Pero... todavía no he comido.


hay que ya estamos en la hora de la merienda

[ostadar]

alcoiama: Pero bueno! come!!!!! come que es sano!!! a qué esper así!?!??!?!??!?! uff y yo aquí haciendo tiempo para que no se me haga largo hasta la hora de la cena.... mira anes kissy ha dicho que las horas de comida y eso no importa, así que no estés pecando, simplemente vete a la cocina y ponte a comer lo que te toca el día de hoy no tienes que saltarte ninguna comida, no solo porque la dieta lo mande sino porque no es sano!!! y cualquier duda nos la preguntas que si kissy la responde genial, pero sino seguro que alguna otra te respondemos animoooooooooooo

[camilaelx]

HOLA CHICAS ESPERO QUE ME DE RESULTADO LA DIETA.

LA ESTUVE HACIENDO EN DEL OTRO POST, PERO EL VERANO ME PUDO MAS Y NO LA PUDE HACER.

DE JUNIO A HOY HE COGIDO 8 KILOS, ESTOY DESESPERADA, NO ME VALE NADA DE NADA.

TENGO HIPOTIROIDISMO Y ESTOY CON TRASTORNOS DE MENOPAUSIA, Y ADEMAS MUY DEPRE.

TENGO MUCHISIMA ANSIEDAD, CON LO CUAL ME PUEDO TIRAR TODO EL DIA COMIENDO, AUNQUE ME CONTRO:


SE QUE CON VUESTRA AYUDA LO CONSEGUIRE.





HAY VA MI PESO.

SIPOS<<<<< 81,50 KG.

No te preocupes yo tambien es toy asi seguro k nos ira bien esta dieta

:beso

[alcoiama]

alcoiama: Pero bueno! come!!!!! come que es sano!!! a qué esper así!?!??!?!??!?! uff y yo aquí haciendo tiempo para que no se me haga largo hasta la hora de la cena.... mira anes kissy ha dicho que las horas de comida y eso no importa, así que no estés pecando, simplemente vete a la cocina y ponte a comer lo que te toca el día de hoy no tienes que saltarte ninguna comida, no solo porque la dieta lo mande sino porque no es sano!!! y cualquier duda nos la preguntas que si kissy la responde genial, pero sino seguro que alguna otra te respondemos animoooooooooooo

Si lo que pasa es que ha surgido un imprevisto en el trabajo, y todavía no he llegado a casa

por eso decía que el primer día y ya estoy fallando.

[ostadar]

alcoiama: Ufff bueno no te preocupes, luego llegas a casa, te comes la comida, esperas media hora y te tomas un cafe y esperas otra media hora y la cena:-p un completo jajajajjaa

[alcoiama]

Repasando el post he visto que estais poniendo el peso de hoy. Ahí va el mío:

Tanguera 36. a 21-1-2008...... 69,5 kilitos de n?.

Tengo que perder unos seis ( si es más ... pos mejor)

[nuriass]

Ostadar, porque veo que eres veterana en el asusto y un poco "pilla", una pregunta, yo eso de comer el pescado rebozado y frito c**o que no lo veo muy de dieta, sera mejor a la plancha, no??? si es lo mismo avisaaa.