Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[nesy]

Tanguera 54: -600 gr
Tanguero 72: -800 gr
Tanguera 41: +100 gr
Tanguera 4 (la secre): -800 gr
Tanguera 90: -400 gr
Tanguera 122: -1,700 gr
Tanguera 81: +1k
Tanguera 39: 0 gr
Tanguera 82: 0 gr
Tanguera 100: -900 gr
Tanguera 118: -600 gr
Tanguera 22: -700 gr
Tanguera 112:-1.300 Kgr
Tanguera 8: -700 g
Tanguera 9: -1 Kgr
Tanguera 114: -1kgr
Tanguera 38: +300 gr
Tanguera 10: 0 gr
Tanguera 40: 0 grs.
tangera 110: 2ª semana 0,400 gr
Tanguera 89: -200 gr
Tanguera 69: 1.500 kgr
Tanguera 79: 1.500 kgr
Tanguera 103: + 400gr
Tanguera 104: - 200gr

[nesy]

No lo entiendo ...he engordado... y mir que lo he hecho super a rajatabla, que he tenido que cenar una ensadita y mi costi cenando al lado mio una riquisima lasaña y yo ni un bocadito !! a lo mejor es la "warry" que hace una semana que tendria que haber venido...

Bueno, no perderá el ?nimo... ... supongo que será la "warry"...
Mi madre tambien se ha desanimado porque esperaba perder mas pero ya le he dicho que lo importante es perder, aunque sea poco que no ganar !
Esta semana tomaremos mas te moruno y rojo y lo que sea para poder lucir el tanga este veranito que nosotras somos de Ibiza y no veas los "tipines" que se nos pasean por aqeui cada verano ...
Muchos a todas y ENOHORABUENA para las que habeis perdido y MUUUCHO ÁNIMO para lo que no habeis perdido..c**o yo !

[ROCIO]

Tanguera 54: -600 gr
Tanguero 72: -800 gr
Tanguera 41: +100 gr
Tanguera 4 (la secre): -800 gr
Tanguera 90: -400 gr
Tanguera 122: -1,700 gr
Tanguera 81: +1k
Tanguera 39: 0 gr
Tanguera 82: 0 gr
Tanguera 100: -900 gr
Tanguera 118: -600 gr
Tanguera 22: -700 gr
Tanguera 112:-1.300 Kgr
Tanguera 8: -700 g
Tanguera 9: -1 Kgr
Tanguera 114: -1kgr
Tanguera 38: +300 gr
Tanguera 10: 0 gr
Tanguera 40: 0 grs.
tangera 110: 2ª semana 0,400 gr
Tanguera 89: -200 gr
Tanguera 69: 1.500 kgr
Tanguera 79: 1.500 kgr
Tanguera 103: + 400gr
Tanguera 104: - 200gr
Tanguera 111: 1 semana: -1.200 gr.

Yo me pes? el viernes y lo puse por ahi pero se debi? perder asi que porfa actualizarme...

Yo he pasado el finde genial pudiendo merendar helado, cenar pizza, hamburguesa de B.King que llevaba años sin tomar....un lujo...eso si, he sido fuerte, ni bebidas, ni cubatas, ni patatas fritas ni picoteo variado...y esta mañana pesaba 600 gramillos menos que el viernes....esto marcha...........

[luna41]

Esta finde me he pasado un poco, por eso sólo he perdido 600g. , ap?ntamelo por favor Kissy.


Tanguera 113 2ª semana -600g perdidos

[Ana67]

Tanguera 93 -700gr.

Vamos despacio pero al final llevar? el tanga.

Vamos a por la tercera.

[bitacora]

Me surje una duda... c**o siempre yo y mis dudas... para variar..
c**o hoy empiezo la depurativa, he visto que en uno de los días pone arroz con verduras y mi pregunta es primero te comes el arroz y despues las verduras o lo puedes mezclar... es que c**o dice "CON" pues ya no se si es mezclar las 2 cosas juntas o por separado... primero una y luego otra...a ver secretaria ostadar cuando puedas que ya sabemos que estés estudiando mucho a ver si tienes suerte y sacas las opos...

[Nerva]

monfer escribió:
Tanguera 54: -600 gr
Tanguero 72: -800 gr
Tanguera 41: +100 gr
Tanguera 4 (la secre): -800 gr
Tanguera 90: -400 gr
Tanguera 122: -1,700 gr
Tanguera 81: +1k
Tanguera 39: 0 gr
Tanguera 82: 0 gr
Tanguera 100: -900 gr
Tanguera 118: -600 gr
Tanguera 22: -700 gr
Tanguera 112:-1.300 Kgr
Tanguera 8: -700 g
Tanguera 9: -1 Kgr
Tanguera 114: -1kgr
Tanguera 38: +300 gr
Tanguera 10: 0 gr
Tanguera 40: 0 grs.
tangera 110: 2ª semana 0,400 gr
Tanguera 89: -200 gr
Tanguera 69: 1.500 kgr
Tanguera 79: 1.500 kgr
Tanguera 103: + 400gr
Tanguera 104: - 200gr
Tanguera 111: 1 semana: -1.200 gr.
Tanguera 116: 1ª semana: - 450 gr.

Estoy muy contenta, a pesar de que estoy super hinchada por esos dias fantasticos de la mujer, y sin bajar aun, he adelgazado 450 gramitos q parece q no son na pero para mi lo son y mucho,gracias Kissy y animo a todas poko a poko iremos adelganzando no os desanimeis!!

P.D: no se si puse bien lo de la cita con el peso

[Ana67]

Me surje una duda... c**o siempre yo y mis dudas... para variar..
c**o hoy empiezo la depurativa, he visto que en uno de los días pone arroz con verduras y mi pregunta es primero te comes el arroz y despues las verduras o lo puedes mezclar... es que c**o dice "CON" pues ya no se si es mezclar las 2 cosas juntas o por separado... primero una y luego otra...a ver secretaria ostadar cuando puedas que ya sabemos que estés estudiando mucho a ver si tienes suerte y sacas las opos...

Es cocinado todo junto, c**o una paella pero sólo con verdura sin carne ni pescado.

[paoly]

Tanguera 54: -600 gr
Tanguero 72: -800 gr
Tanguera 41: +100 gr
Tanguera 4 (la secre): -800 gr
Tanguera 90: -400 gr
Tanguera 122: -1,700 gr
Tanguera 81: +1k
Tanguera 39: 0 gr
Tanguera 82: 0 gr
Tanguera 100: -900 gr
Tanguera 118: -600 gr
Tanguera 22: -700 gr
Tanguera 112:-1.300 Kgr
Tanguera 8: -700 g
Tanguera 9: -1 Kgr
Tanguera 114: -1kgr
Tanguera 38: +300 gr
Tanguera 10: 0 gr
Tanguera 40: 0 grs.
tangera 110: 2ª semana 0,400 gr
Tanguera 89: -200 gr
Tanguera 69: 1.500 kgr
Tanguera 79: 1.500 kgr
Tanguera 103: + 400gr
Tanguera 104: - 200gr
Tanguera 27: -100gr

[maiatza]

ACABO DE COMER UNA CREMITA DE CALABACIN Y PI?A. ESTA SEMANA VOY A COMER LA MITAD DE TODO Y c**o NO BAJE ADEMAS ESTOY TOMANDO UNAS PASTLLAS DE COLA DE CABALLO PARA LA RETENCION, BEBO MIS 2 LITROS DE AGUA DIARIOS, Y A VECES M?S, Y LUEGO HAGO EJERCICIO, ASI QUE NO ENTIENDO PQ NO BAJO.

YO DIJE DESDE EL PRIMER DIA, QUE ME PARECIA QUE c**o DEMASIADA CANTIDAD, NO SERA ESO, VERDAD??? ES QUE HAY DIAS QUE c**o TANTO QUE LUEGO NO ME PUEDO NI MOVER

LE HE DADO UN ULTIMATUM A MI CUERPO. O BAJA DE PESO, O LO PONGO A DIETA ESTRICTA!!!!

QUE DESANIMADA ESTOY