DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[marmottina]

AQUI LA TABLITA PARA LOS PESOS

ANIMO A TODASSSSSSSSS

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL
16.ANA 67
17.camilaelx
18. chiqui
19.gemuca
20. tivi
21. algar (marido tivi )
22. airas
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri
27. Teresa237
28. Ocarina
29. Manana
30. Noelita
31.Dina
32. Monita
33.kuchipu
34.Nuriass.
35.Rovedan
36. alcoiama
37.Maripirosan
38.Monike
39. Brownie
40. ana2008
41.Pataqueira
42.monti72
43 Desteinada
44 Tartalisa
45 Marianki
46.- sipo
47. flasita
48.Ostadar
49.Soniabui
50.Mima
51.Mavidu
52. Chaleq
53 NISUMA
54 Ague
55.Be_anabel_lee
56.Seta
57. Senda
58.Esperanci

59.c**o

60 chelitita2007

61. Marmottina

[be_anabel_lee]

Sí, me pes?, pero por ver q talel primer día, no debería así q no volverá a hacerlo jejeje. palabrita.. bueno a ver q talseguimos, un besoteeeeeeee

[be_anabel_lee]

casiq mejor que expliqueis de nuevo lo de los desayunos pq a veces no queda claro jeje

[marmottina]

Me da más alegría poder seguir la dieta con vosotr@sssss

[kissy24]

HOLAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!

Vengo de la dietista... sí.... ya se.... hasta mañana no hace una semana que empec? la dieta.... peroooooo mañana no voy a poder ir... sólo podía hoy, así que lo he adelantado un día... y ..... cual ha sido el resultado...??? 2.800!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Estoy pletúrica!!! Con unas ganas de gritarlo al mundo alucinantes! jajajaja

La semana que viene es muy muy chuli! por lo menos a mi me lo parece! Esta noche sin falta os la pongo vale???

Voy a leer todo lo que habeis puesto que vaya tela el ritmo que llevais!

[kissy24]

Kissy, creo que he cometido un error, no me había dado cuenta que estabas poniendo semana a semana y yo he estado haciendo la semana1 del post anterir. Es parecida, pero cambian algunas cosas, por ejemplo, el lunes hice el día 5 de la dieta anterior que corresponde al día 1 de la de ahora, pero ayer com? el día 6, es decir macarrones y ensalada verde y en esta lo pones con un bio. Hoy tenía pensado lentejas con zumo de naranja(día1 de la otra), que hago, las tomo con bio, c**o dice en ésta o sigo c**o estoy???

Lo siento, y dime si lo que he hecho no sirve

Gracias por todo.

Kissy porfa contóstame para saber qué debo almorzar, ok?
Gracias

Haz si quieres esa semana que estés haciendo y el lunes empiezas con la nueva semana!

[luisasc]

Chicas la dieta la llevo fatal, lo unio que creo que hago bien bien son los vasos de agua y los dos ltros, no se estoy yo bjilla de animos y lo pago con la comida, a ver si la semana que viene estoy mejor.
Enhorabuena kissy por esos kilillos menos te vas a quedar canija joia.

[marmottina]

luisasc: No te desanimes, hay semanas que las llevamos mejor y otras peor. Yo te entiendo, cuando estoy nerviosa o ansiosa comienzo a comer compulsivamente. Pero... de verdad... no te desanimes, aunque cometas "pecadillos" sigue adelante con la dieta, que por poco que sea lo que pierdas será un logro y una alegría para el cuerpo.

Un beso paisana

[monti72]

HOla chicas, ya comi , he comido arroz trres delicias y me ha sabido a gloria , y los yogures ya me estan saliendo por laas orejas, y es que me he tomado uno a media mañana, el de la comida y despues el de la cena .
Kissy ENHORABUENA , j***r si yo bajara eso me daba algo, pero no se , me da la sensacion de que no va a ser mucho y eso que no me paso.
BUeno , esta mañana despues del yogurt me comi una rebanadita de pan tostado , pero sin nada, hija es que me apetecia. Espero que sea al ultima, aunque no creo que pase n?.
BUeno besitos

[soniabui]

a ver si yo lo he hecho bien:

7:30h
me he bebido los dos vasitos de agua que me han costado lo suyo...
después una taza de leche con eko

13h (maldito trabajo!! )
pan bimbo con jamon serrano.

15h
pedazo plato de lentejitas con zanahoria, tomatito... (había chorizillo y bacon pero yo no me lo he comido, no me gusta.)
un yogur

despues merendaré:
un yogur

Cena:
toca pescado y no sé c**o lo haré... lo pueso hacer con verduritas y patatit asídespués comeré una manzana, porque tengo intolerancia a la piña.


Mi marido hace lo mismo y cada vez que comemos nos miramos y dudamos que así perdamos algo de peso