Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[kissy24]

solo se come el pan en el desayuno ya no hay pan el resto de comidas
y otra cosa....no se puede beber coca cola light a mi en otras dietas si me han dejado beber

El pan son 40-50 gr de pan al día no hay más.

Si comes una pizca, pues bueno, yo alguna vez no me he podido resistir y he bajado igual.

El refresco, el gas engorda... sea light o sea zero... Yo soy ADICTA a la coca-cola, piensa que me levantaba a media mañana con sed y en vez de agua, beb?a cocacola. Llevo 2 días enteros sin probarla y viendo a mi marido beberla y lo llevo bastante bien de momento. Pero ya le dije a la chica que era adicci?n y me dijo que podía reducirla lo máximo posible si veia que no era capaz de eliminarla. Ahora beber? alguna el finde y si puedo evitarlo ninguna.

[tatadevigo]

¿Hay Kissy! ?Cu?nto trabajo te estamos dando! Vas a adelgazar sólo de contestarnos
Cuando dices que puedo tomar queso en el desayuno ?de qué tipo? Y a las tostadas con mantequilla ?se les puede añadir un poquito de mermelada?

[maribel2]

ME PARECE UN INCREIBLE EL ADELGAZAR SIN L?MITE DE CANTIDADES NI DE ACEITE, ESO ES UN CHOLLO. HABR? QUE PROBARLA. ?LA HORA DE LA CENA DA IGUAL? MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIRLA

[tatadevigo]

Mujer, supongo que el que no haya l?mites significa que no hay que pesar los alimentos, pero habrá que ser razonable con las cantidades (sobre todo de grasas). ?O no , Kissy?
Yo, por ahora he hecho el día 1 y bien. Hoy haré el de la paella y piña.

[babybbt]

kissyporuqe vas a hacer dieta??

[babybbt]

parece facil, pero solo una cosita mas....
yo desayuno a las 6:30, y hasta las 15:30 que llego a casa puede darme un yuyu si no c**o algo en medio....... puede ser una pieza de fruta ????
a mi me sobran unos kilillos tambien, asi que si dices que es efectiva yo tambien me apunto

Todo lo que he puesto de desayuno yo me lo parto. Porque no soy capaz de comerme todo eso en una sentú.
Desayuno los 2 vasos de agua y el vaso de leche al ratito.
Para más tarde, a media mañana, me tomo un bocadillin de 40-50gr de pan con pavo o jamón salado y un zumo de esos de tropical de pascual funciona de 0%.

Efectiva os prometo que es. Yo soy ADICTA a la cocacola, y las primeras semanas pierdo una media de 3-4kg. Mi problema es que no soy constante

nena yo tb tomo cocacola y eso q tiene q veré

[babybbt]

solo se come el pan en el desayuno ya no hay pan el resto de comidas
y otra cosa....no se puede beber coca cola light a mi en otras dietas si me han dejado beber

El pan son 40-50 gr de pan al día no hay más.

Si comes una pizca, pues bueno, yo alguna vez no me he podido resistir y he bajado igual.

El refresco, el gas engorda... sea light o sea zero... Yo soy ADICTA a la coca-cola, piensa que me levantaba a media mañana con sed y en vez de agua, beb?a cocacola. Llevo 2 días enteros sin probarla y viendo a mi marido beberla y lo llevo bastante bien de momento. Pero ya le dije a la chica que era adicci?n y me dijo que podía reducirla lo máximo posible si veia que no era capaz de eliminarla. Ahora beber? alguna el finde y si puedo evitarlo ninguna.

pos tia, yo tomo mucha cocacola soy adicta y na de na hija mia

[tatadevigo]

kISSIIII ?Ya te has cansado de contestarnos? No me extraña, somos un poco pesadas. Anda, no nos dejes con estas dudas, que no podremos dormir...?y nos levantaremos a atracar la nevera!

[kissy24]

¿Hay Kissy! ?Cu?nto trabajo te estamos dando! Vas a adelgazar sólo de contestarnos
Cuando dices que puedo tomar queso en el desayuno ?de qué tipo? Y a las tostadas con mantequilla ?se les puede añadir un poquito de mermelada?

Yo no le pongo, pero imagino que si le pones un pelín de mermelada LIGHT eso s?, no pasar? nada, al ser el desayuno... el próximo día que vaya lo pregunto.

[kissy24]

ME PARECE UN INCREIBLE EL ADELGAZAR SIN L?MITE DE CANTIDADES NI DE ACEITE, ESO ES UN CHOLLO. HABR? QUE PROBARLA. ?LA HORA DE LA CENA DA IGUAL? MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIRLA

El tema es el orden de los alimentos. yo no se bien el porque , pero te juro que adelgazas. Lo único que yo no soy constante, pero ahora sí me lo he propuesto muy seriamente. Hoy he dejado el coche en casa y me he ido andando a trabajar, que es absurdo coger el coche la verdad, pero perezosa que es una.

Le hora de la cena no importa!