DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[mprgarcia]

Hola a todas!!!! A?n no hay dieta para la semana que viene???? Huy, huy que parado que está el foro... desde el Mi?rcoles nadie ha escrito nada...c**o se nota que estamos en Agosto y la gente (la que puede) está por ahí de vacaciones... otros c**o yo estamos currando de lo lindo... bueno ... ya vendr? el invierno... y entonces disfrutaremos!!!!.
Espero que mañana cuelguen ya la dieta, que hay que ir a hacer la compra!!!
Muchos besitos

[cheroqui99]

Hola chicas, hace un montón de tiempo que me perd?, pero es que mi vida es un desastre últimamente, hasta el ordenador se me estrope?. En fin, que me acuerdo mucho del foro porque se pasan muy buenos momentos, y cuando estamos de bajén tambiénencontramos apoyo;he visto que ya está por aquí begontxu también.
Ya ya os contaré mas adelante .Ahora (gracias a Dios)me voy a perder una semanita en Matalascañas y que salga el sol por donde pueda.
Besitos a todas y aquí volverá cuando se estabilice un poco mi vida y tenga de nuevo ordenador ( este es de casa de mi hermano, que he venido a imprimir algo que necesitaba, y c**o no esté, pues aprovecho para saludaros.

Esperadme ¿eh? que volvereeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Feliz verano (bueno, lo que queda deél)

[monike]

Bego no ha entrado a poneros la dieta? Pq si no, os la pongo yo! Esto está muy parao!

[mprgarcia]

pues ponla tú Monike, porque el Lunes es mañana ya, y no tenemos nada preparado...
Busca alguna dieta que te guste y ya esté.
Saludos

[monike]

Semana 18 Agosto 2008

DIA 1
comida: tortilla de patatas o ensaladilla rusa y helado
cena: ensalada variada y helado


DIA 2
comida: huevos rellenos y sandia
cena: ensalada variada completa


DIA 3
comida: salpic?n de marisco o c?ctel de gambas y piña
cena: verduras y helado



DIA 4
comida: arroz a la cubana (con 1 huevo frito) y un bio
cena: gazpacho y helado



DIA 5
comida: pescado, verdura
cena: pizza



DIA 6
comida: pollo y verdura
cena: ensalada variada y sandía


DIA 7
comida: espaguetis , ensalada verde
cena: macedonia

[Pataqueira]

Menos mal que siempre estas ahi, monike, gracias por la dieta

[monike]

a mandar.

[estherys]

yo ya estoy por aqui,
gracias monike, me acabo de imprimir la dieta de esta semana...
esta maúna me he pesado y he engordado 400 gramos, pero bueno, me tiene que bajar la regla esta semana, espero que sea por eso...

imagino que todas las demas esten de vacaciones, ya vendran y se pondran al dia

bego, aun me falta el numero de tanguera!!!

[monike]

yo esta semana otro kilo más.... :'( parece que vaya a explotar. por dios.... nunca había pesado tanto. :'(

[estherys]

yo esta semana otro kilo más.... :'( parece que vaya a explotar. por dios.... nunca había pesado tanto. :'(

no te enfades... ni estes triste, es mala epoca
pero en cuanto empiece el invierno que ya no haya helados, ni horchata ni limones...
ya veras c**o los bajamos, casualmente esta mañana andando x la calle de camino al trabajo lo pensaba yo, mira d eun golpe me kite 6 kilos y aora estoy en 71, solo me falta otro golpe (que es dificil, yo lo se) y ya manterme, pero me hago la idea, de que hasta por lo menos navidad, no lo voy a bajar...