Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[Annacook]

TANGUERA 83- 4?s -900 gr

Esta semana pasada hice la depurativa, pero comiendo todo a la plancha y sin comer helado todas las tardes y 900 gramitos menos y yo contenta...esta semana haré la cuarta semana a ver q tal se me da.

Anima para las q hoy les toca bascula.

Hola Mig, esta semana no te quejar?s eh?? Yo esta semana 400g menos pero bueno me consuelo con que se aproxima la misma fecha de cada mes... esta semana me toca la 5? a ver c**o se me da a mí...Enhorabuena!!!!

[Annacook]

TANGUERA 83- 4?s -900 gr

Esta semana pasada hice la depurativa, pero comiendo todo a la plancha y sin comer helado todas las tardes y 900 gramitos menos y yo contenta...esta semana haré la cuarta semana a ver q tal se me da.

Anima para las q hoy les toca bascula.

Hola Mig, esta semana no te quejar?s eh?? Yo esta semana 400g menos pero bueno me consuelo con que se aproxima la misma fecha de cada mes... esta semana me toca la 5? a ver c**o se me da a mí...Enhorabuena!!!!

[Annacook]

TANGUERA 83- 4?s -900 gr

Esta semana pasada hice la depurativa, pero comiendo todo a la plancha y sin comer helado todas las tardes y 900 gramitos menos y yo contenta...esta semana haré la cuarta semana a ver q tal se me da.

Anima para las q hoy les toca bascula.

Hola Mig, esta semana no te quejar?s eh?? Yo esta semana 400g menos pero bueno me consuelo con que se aproxima la misma fecha de cada mes... esta semana me toca la 5? a ver c**o se me da a mí...Enhorabuena!!!!

[ester74]

Tanguera 4 --> +100 gr.
Tanguera 8 --> -900 gr.
Tanguero 9 --> -800 gr.
Tanguera 11 --> -500 gr.
Tanguera 22 --> 0 gr.
Tanguera 38 --> -1.100 gr.
Tanguera 39 -->-1.000 gr.
Tanguera 41 --> -700 gr.
Tanguera 44 --> -2.000 gr
Tanguera 54 --> -200 gr.
Tanguera 56 --> 0 gr.
Tanguera 66 --> 3ª s. 0 kg. 4? s. -1.200 kg.
Tanguera 72 --> -1.100 gr.
Tanguera 79 --> -200 gr.
Tanguera 82 --> +400 gr.
Tanguera 89 --> 3ªs -400 gr
Tanguera 90 --> -1.400 gr.
Tanguera 98 --> -700 gr.
Tanguera 100 --> +500 gr.
Tanguera 103 --> -100 gr.
Tanguera 104 --> +500 gr.
Tanguera 111 --> -600 gr.
Tanquera 112 --> 0 kg.
Tanguera 114 --> 0 gr.
Tanguera 115 --> -1.200 gr.
Tanguera 117 --> -1.100 gr.
Tanguera 118 --> -700 gr.
Tanguera 127 --> 0 gr.
Tanguera 129 --> 0 gr.
Tanguera 50 --> -100
Estoy un poco desanimada pues pierdo muy poco ya veremos si esta semana va mejor pues me toca la depurativa
TANGUERA 50 -100 GR.

Alunitas, 5? semana -300 gr. [/quote
esto va en marcha
tangera 110-800 gr en su tercera semana vamos por la 4?

tanguera 80. 3ªsemana: -1800 kg

[Nerva]

TANGUERA 116 - 2ª SEMANA - 250 GR.

c**o dicen por ahi despacio pero segura, no me puedo quejar para nadaaa me he saltado 2 cenass incluso bebi alcohol en una de ellas asíi q estupendoo, esta semana a raja tabla espero q no vengan imprevistos ninguno, vamossss a seguir a por el tangaaa!!

Monfer que biennn solo 900 gramitos y alcanza tu metaa, anda que bienn, ya estas en la playita con el tanga ol?e!!!!

[camilaelx]

Sabeis k en otro foro tanbien estan siguiendo esta dieta asi k sois muchas mas las tangueras

[teresa237]

Una pregunta:

el fideua se puede cambiar por pasta ,ensalada de pasta tambien?

con mayonesa y todo?

o por macarrones con tomate?


gracias tangueras

Yo la fideua la cambie por una sopa de mariscos y le añadi fideos..... pero segun me explico kissy lo que importa es el caldo... y me salio chica de rechupete, hice caldo de mas y lo tengo congelado porque en mi casa les encanta......... ademas en puesto de sofreir lo puse en crudo.... si quieres te doy la receta porque no tiene nada
besos

[teresa237]

Tanguera 4 --> +100 gr.
Tanguera 8 --> -900 gr.
Tanguero 9 --> -800 gr.
Tanguera 11 --> -500 gr.
Tanguera 22 --> 0 gr.
Tanguera 38 --> -1.100 gr.
Tanguera 39 -->-1.000 gr.
Tanguera 41 --> -700 gr.
Tanguera 44 --> -2.000 gr
Tanguera 54 --> -200 gr.
Tanguera 56 --> 0 gr.
Tanguera 66 --> 3ª s. 0 kg. 4? s. -1.200 kg.
Tanguera 72 --> -1.100 gr.
Tanguera 79 --> -200 gr.
Tanguera 82 --> +400 gr.
Tanguera 89 --> 3ªs -400 gr
Tanguera 90 --> -1.400 gr.
Tanguera 98 --> -700 gr.
Tanguera 100 --> +500 gr.
Tanguera 103 --> -100 gr.
Tanguera 104 --> +500 gr.
Tanguera 111 --> -600 gr.
Tanquera 112 --> 0 kg.
Tanguera 114 --> 0 gr.
Tanguera 115 --> -1.200 gr.
Tanguera 117 --> -1.100 gr.
Tanguera 118 --> -700 gr.
Tanguera 127 --> 0 gr.
Tanguera 129 --> 0 gr.
Tanguera 50 --> -100
Tanguera 62--> -600
Estoy un poco desanimada pues pierdo muy poco ya veremos si esta semana va mejor pues me toca la depurativa
TANGUERA 50 -100 GR.

[teresa237]

Tanguera 4 --> +100 gr.
Tanguera 8 --> -900 gr.
Tanguero 9 --> -800 gr.
Tanguera 11 --> -500 gr.
Tanguera 22 --> 0 gr.
Tanguera 38 --> -1.100 gr.
Tanguera 39 -->-1.000 gr.
Tanguera 41 --> -700 gr.
Tanguera 44 --> -2.000 gr
Tanguera 54 --> -200 gr.
Tanguera 56 --> 0 gr.
Tanguera 66 --> 3ª s. 0 kg. 4? s. -1.200 kg.
Tanguera 72 --> -1.100 gr.
Tanguera 79 --> -200 gr.
Tanguera 82 --> +400 gr.
Tanguera 90 --> -1.400 gr.
Tanguera 98 --> -700 gr.
Tanguera 100 --> +500 gr.
Tanguera 103 --> -100 gr.
Tanguera 104 --> +500 gr.
Tanguera 111 --> -600 gr.
Tanquera 112 --> 0 kg.
Tanguera 114 --> 0 gr.
Tanguera 115 --> -1.200 gr.
Tanguera 117 --> -1.100 gr.
Tanguera 118 --> -700 gr.
Tanguera 127 --> 0 gr.
Tanguera 129 --> 0 gr.






estoyyyy contentaaaaa mi 1ª semana y he perdido 1.200 grs oleeeee
mi costi 900 grs
y mi hija 1100 grs


biennnn a por la segunda


kissy apuntame lo perdido pr favor gracias


LA TANGUERA 62....... -600 4? SEMA.

[teresa237]

Tanguera 4 --> +100 gr.
Tanguera 8 --> -900 gr.
Tanguero 9 --> -800 gr.
Tanguera 11 --> -500 gr.
Tanguera 22 --> 0 gr.
Tanguera 38 --> -1.100 gr.
Tanguera 39 -->-1.000 gr.
Tanguera 41 --> -700 gr.
Tanguera 44 --> -2.000 gr
Tanguera 54 --> -200 gr.
Tanguera 56 --> 0 gr.
Tanguera 66 --> 3ª s. 0 kg. 4? s. -1.200 kg.
Tanguera 72 --> -1.100 gr.
Tanguera 79 --> -200 gr.
Tanguera 82 --> +400 gr.
Tanguera 89 --> 3ªs -400 gr
Tanguera 90 --> -1.400 gr.
Tanguera 98 --> -700 gr.
Tanguera 100 --> +500 gr.
Tanguera 103 --> -100 gr.
Tanguera 104 --> +500 gr.
Tanguera 111 --> -600 gr.
Tanquera 112 --> 0 kg.
Tanguera 114 --> 0 gr.
Tanguera 115 --> -1.200 gr.
Tanguera 117 --> -1.100 gr.
Tanguera 118 --> -700 gr.
Tanguera 127 --> 0 gr.
Tanguera 129 --> 0 gr.
Tanguera 50 --> -100
TANGUERA 62 --> -600. 4? SEM.
Estoy un poco desanimada pues pierdo muy poco ya veremos si esta semana va mejor pues me toca la depurativa
TANGUERA 50 -100 GR.