DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[lidia425]

no os habreis olvidado de mi

Kissy, me alegro de verte

[lidia425]

Me parece bien Kissy que se haga así

Unas dudas te iba a preguntar yo....

1)?y si no me gusta la sopa??

2) ?cuando empezamos la semana que has puesto, hoy mismo o a partir del lunes??

Besotes

La sopa haz un esfuerzo cariño que es muy diur?tica! Puede ser de lo que quieras , pescado, carne o verduras!

Yo esperar?a al lunes puesto que hay gente que está ya haciendo alguna de las semanas anteriores pero quien quiera empezar ya, puede empezar ,eso s?, los pesos solo se actualizar?n los lunes ,que sino es una locura!

no sabia que cuando habia sopa tambien podia ser de pescado

[begotxu1]

Hola!
Chicas, por mis problemas con mi estémago de momento no puedo seguir con la dieta porque me están retirando alimentos e introduciendolos de nuevo en mi dieta poco a poco y ahora mismo no puedo hacer nada hasta que no me digan un diagn?stico segur oy claro, pero voy a seguir ehhh!!!

?nimo chicas que de todo se sale! y esos kilos tambiénsaldrán!

ya os habeis olvidado de mi

Estas tonta que, que vamos a hacer sin ti

[paula1]

la piña de la dieta depurativa ?podemos tomar la que queramos? es que no veo que en la primera página diga nada al respecto

[begotxu1]

Si te especifica ese dia cantidad pos eso solo esa

Y si no la que quiereas

[tamyff]

lo subo.

[lidia425]

mira Curri yo lo hago así:

5 naranjas (peladas sin parte naranja ni blanca)
1 limón (sin parte amarilla ni blanca
70 grs azúcar
6 cubitos de hielo

trituramos en la thermo a velocidad míxima durante 3 minutos.

A?adimos después 500 grs de agua y mezclamos con la pala y listo para servir o guardar.

Yo haré así el de naranja + zanahoria e igual, añado 3 zanahorias a esta mezcla y quito una naranja.



Queda muy licuadito. Siempre puedes echar más agua.

Ya me contarés.

Saludos!

Monike, ¿no le das ningun turbo? ?directamente 3 min al 10? Probare a hacerlo

[lidia425]

Hola chicas:

Estoy leyendo el menú de la semana que iniciamos (Si, ya sí que voy super-retrasada, pero con estos de los carnavales, pues ya se sabe) y me asaltan algunas dudas:

- cuando dice zanahoria y naranja (es solo una unidad o se pueden vari así ?se pueden en zumo, verdad?

- cuando dice bistec, tiene que ser uno, verdad? ?puede ser hamburguesa?

Ya me direis algo guapas, Yo esta semana no creo que baje porque he cometido míltiples excesos (que me han sabido a gloria ?)

cuando decis de cambiar la ternera por la hamburguesa?? es completa o solo la hamburguesa?

[inma23f]

XIKAS ME HE QUEDAO ASI AL ENTRAR HOY , CUANTA GENTE Q NO CONOZCO PARA EMPEZAR EN SEPTIEMBRE, SE VE Q EN VERANO NO HEMOS SIDO MUY BUENAS EH?? JAJAJAJA ?BENO A VER Q NUMERO DE TANGUERA NOS TOKA!

[monike]

cuando se substituye la ternera por hamburguesa es solo hamburguesa sin pan ni nada.