Dieta. YA SOMOS 171. SEMANA 27!!!!:

[Cecaru]

ostadar Espero que hayas podido dormir bien
con ese cabreo que tenias
Pero es que en tu casa para comer vaya lio dietista
que llevais
Pero, si, estoy contigo, fuí un mal dia,
Espero que hoy te vaya mejor
y por si acao "estate al loro"


Chapeca Hija mia, todos somos humanos y díbiles
la tentaci?n nos rodea y nos bombardea, nos caen
problemas o problemillas a diestra y siniestra...
En fin que yo te perdono tu pecado, quédate en paz.
Y si vuelves a pecar
Pues vienes y nos lo cuentas igual

[tanga]

MONDREU puedes cambiar la piña por sandía y con el arroz yo tampoco le veo ningún problema...animo con tu primera semana!!

TANGA fuiste a la dietista??? Cuentanos...

Yo estoy haciendo la 6? semana, la q tiene una comida libre y os podeis creer q no se me ocurre q comer ese día ??

se me había pasado tu pregunta mig

pues s?, fui a la dietista ... y me ha dado la misma dieta que a kissy pero con algún cambio su dieta la personaliza en base a la reflexolog?a ... entonces la dieta es la misma pero me ha prohibido algunas cosas:
la lechuga, las fresas ... las manzanas sólo pueden ser cocidas ... el pan ha de ser integral y si es sin gluten pues mejor ... y de helados no de no ... tambiéntengo que deciros que no preguntó si podía tomarlos, me dió vergüenza ah!!! y alucino ... me ha prohibido el pollo ( a no ser que sea de corral), el tocino, el cordero y el cerdo

lo demás creo que todo igual

a ver cómo se me da



ah!! y cuando dice zumo de naranja me dijo zumo de zanahoria + naranja

[segedana]

HOLA CHICAS....SOY LA DEL C RUCERO POR EL MEDITERRANEO...YA ESTOY AQUI...SIN UN DURO Y CON 3 KILOS DE MAS PERO QUE ME QUITEN LO BAILAO Y CON ANIMOS DE EMPEZR A JUNTAR DINERITO PARA OTRO...SI ALGUN DIA PODEIS OS LO RECOMIENDO...ES UNA MARAVILLA,,...POR LO MENOS MI ESPERIENCIA.NOS HENOS IDO 7 PAREJAS DE AMIGOS Y QUE GOZADA....AHORA ES C UANDO ME HE DADO CUENTA LO BIEN QUE VIVEN LOS RICOS JAJAJAJ NADA CHICAS A SEGUIR SIENDO PO
BRE

[Chapeca]

MONDREU puedes cambiar la piña por sandía y con el arroz yo tampoco le veo ningún problema...animo con tu primera semana!!

TANGA fuiste a la dietista??? Cuentanos...

Yo estoy haciendo la 6? semana, la q tiene una comida libre y os podeis creer q no se me ocurre q comer ese día ??

se me había pasado tu pregunta mig

pues s?, fui a la dietista ... y me ha dado la misma dieta que a kissy pero con algún cambio su dieta la personaliza en base a la reflexolog?a ... entonces la dieta es la misma pero me ha prohibido algunas cosas:
la lechuga, las fresas ... las manzanas sólo pueden ser cocidas ... el pan ha de ser integral y si es sin gluten pues mejor ... y de helados no de no ... tambiéntengo que deciros que no preguntó si podía tomarlos, me dió vergüenza ah!!! y alucino ... me ha prohibido el pollo ( a no ser que sea de corral), el tocino, el cordero y el cerdo

lo demás creo que todo igual

a ver cómo se me da



ah!! y cuando dice zumo de naranja me dijo zumo de zanahoria + naranja

Pues yo voy a hacer lo que te ha dicho a tú. Nada de helados. Si es que con razón que no adelgazo, pruebo el dulce y luego no me puedo contener ni parar.....

[Cecaru]

TANGA qUE INTERESANTE LO QUE CUENTAS QUE TE HA DICHO

sI YO SUPIERA QUE POR AK? HAY ALGUIEN QUE SIGUE ESE SISTEMA
IRIA, c**o UNA LOCA.
?SABEIS c**o SE LLAMA EL M?TODO ESTE, O ALGO
PARA QUE YO LO BUSCARA ?

qUE ENVIDIA, QUE TE LO PERSONALICEN Y SABER QUE ES EFECTIVO

ENHORABUENA A KIISY Y A TI POR HABERLO ENCONTRADO
Y COMPARTIRLO Y
A NOSOTRAAS POR HABEROS ENCONTRADO

[mig]

Buenos días chicas:

Kissy cuidate mucho y pasalo bien en el viaje.

Ostadar vaya con tu madre y con tu hermana no las puedes dejar solas

Tanga Espero q te vaya muy bien la dieta...ya nos ir?s contando.

Segedana no te preocupes por los kilos ganados q enseguida los pierdes, q tu pierdes muy rapido...me alegro q lo pasaras tan bien en el crucero.

Monfer ya me com? el jamón y la piña no me gusto nada...Hoy la tortilla, ya te contaré si paso hambre, pero me da la impresi?n q si pq c**o solo es tortilla sin ensalada ni na....bueno sin na con helado...ya te contaré. Ya has hecho la comida libre??? Yo no sé q comer ese día.

Todos las demás c**o lo llevais???

[Maria24]

MONDREU puedes cambiar la piña por sandía y con el arroz yo tampoco le veo ningún problema...animo con tu primera semana!!

TANGA fuiste a la dietista??? Cuentanos...

Yo estoy haciendo la 6? semana, la q tiene una comida libre y os podeis creer q no se me ocurre q comer ese día ??

se me había pasado tu pregunta mig

pues s?, fui a la dietista ... y me ha dado la misma dieta que a kissy pero con algún cambio su dieta la personaliza en base a la reflexolog?a ... entonces la dieta es la misma pero me ha prohibido algunas cosas:
la lechuga, las fresas ... las manzanas sólo pueden ser cocidas ... el pan ha de ser integral y si es sin gluten pues mejor ... y de helados no de no ... tambiéntengo que deciros que no preguntó si podía tomarlos, me dió vergüenza ah!!! y alucino ... me ha prohibido el pollo ( a no ser que sea de corral), el tocino, el cordero y el cerdo

lo demás creo que todo igual

a ver cómo se me da



ah!! y cuando dice zumo de naranja me dijo zumo de zanahoria + naranja




que es eso de la reflexologia?

[alunitas]

alunitas: Ya te he actualizado aunque me falta tu 5?semana

Ostadar, no te repetú la 5? porque ya entendí que la tenías en otro post. 5? semana -300

gracias

[monfer]

mig Ya he echo el día libre,fuí a un restaurante italiano y me zamp? una pizza (eso no es algo novedoso, pero me apetec?a muchisimo)y luego me com? una tarta de la casa con su nata italiana frutas del bosque, y con un toque de chocolate que ummmmmmmmmm.El día libre pensaba hacer unas migas pero al final prefer? salir a comer fuera.
Por la noche cen? sandía, y me la he tirado toda la noche en el water que panz? de líquidos jeje.
HOy me toca pescado y gazpacho, haré un salm?n a la plancha y me hinflar? de gazpachito. A ver hoy c**o lo llevo.
c**o te dije el día de la tortilla pasó hambre, pero si tú tienes helado lo llevar?s mejor porque llena mucho más, yo con un yogur me quedé contando cuentos.

[tanga]

que es eso de la reflexologia?

Maria, según el wikipedia:
Reflexolog?a o terapia zonal es la práctica de estimular puntos sobre los pies, manos, u orejas (llamados zonas de reflejo), con la esperanza de que tendré un efecto ben?fico sobre otras partes del cuerpo, o de que mejorar? la salud general. La Reflexolog?a trabaja el Sistema Nervioso a través de los dermatomas. Nuestro cuerpo esta provisto de terminaciones nerviosas en el toda la superficie, siendo los pies y las manos los que ocupan una ?rea más amplia respecto a las demás partes del cuerpo.

La dietista lo que hico fue tocarme los pies y decirme mis "dolencias" ... y en base a lo que toc? me dió la dieta

no sí si me he explicado bien