DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[Curri]

Ale, que ya somos más

Pero una cosa, quitarme el (o sea yo) de la lista jajajajaja data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[kissy24]

Me parece bien Kissy que se haga así

Unas dudas te iba a preguntar yo....

1)?y si no me gusta la sopa??

2) ?cuando empezamos la semana que has puesto, hoy mismo o a partir del lunes??

Besotes

La sopa haz un esfuerzo cariño que es muy diur?tica! Puede ser de lo que quieras , pescado, carne o verduras!

Yo esperar?a al lunes puesto que hay gente que está ya haciendo alguna de las semanas anteriores pero quien quiera empezar ya, puede empezar ,eso s?, los pesos solo se actualizar?n los lunes ,que sino es una locura!

Bufff, pues que es me es imposible del todo comer sopa. Ya lo he intentado varias veces, pero no me digas por qué mi cuerpo reacciona con arcadas.... Ni si quiera cuando me operaron de las muelas del juicio pude con la sopa, y mira que tenía hambre....

De verdad que no hay otra opción???

Pff pues hazte una cremita de verduras o así.....

[DESTEINADA]

Me falta resolver unas dudas para decidirme:

Decidme: ¿qué se puede desayunar? y ?se puede almorzar y merendaré

Graci

[fiti]

Me falta resolver unas dudas para decidirme:

Decidme: ¿qué se puede desayunar? y ?se puede almorzar y merendaré

Graci?s

El desayuno siempre son 2 vasos de agua en ayunas, y luego un zumo o café con leche con 40 gr de pan con pavo o jamón salado. O se puede comer un bocata, un par de tostadas integrales.Puedes elegir zumo o un café.

A media mañana, puedes tomar: (a elegir)

el bocadillo de jamón salado o queso o pavo, un zumo (o café con leche)
2 tostadas con un poco de mantequilla y un poco de mermelada de ciruela.

Luego la comida normal.

A media tarde puedes tomar: (a elegir)

una pieza de fruta (evitar el plátano)
un helado (sin galleta ni frutos secos y que no sea de hielo)
un yogur
un zumo


Espero que te animes!!!!

[dina]

Hola chicas, llevo mucho tiempo leyendo el foro pero nunca me he atrevido a responder a ningún post, hasta que hab?is empezao de nuevo con la dieta que ha picado el gusanillo.

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL
16.ANA 67
17.camilaelx
18. chiqui
19.gemuca
20. tivi
21. algar (marido tivi )
22. airas
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri (o sea yo )
27. Teresa237
28. Ocarina
29. Manana
30. Noelita

31.Dina


me he apuntado

[monita]

Hola chicas, llevo mucho tiempo leyendo el foro pero nunca me he atrevido a responder a ningún post, hasta que hab?is empezao de nuevo con la dieta que ha picado el gusanillo.

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL
16.ANA 67
17.camilaelx
18. chiqui
19.gemuca
20. tivi
21. algar (marido tivi )
22. airas
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri (o sea yo )
27. Teresa237
28. Ocarina
29. Manana
30. Noelita

31.Dina
32. Monita

me he apuntado

32 monita

me actualizais el numero porfavor que yo no se, millones de besos

[tivi]

no se si el día 2 en la cena pono bikini, se refiere a un sanwich de jamon y queso, y en el dia 7 canelones, con su bechamel y todo.

pues si es asi esta dieta me va a gustar mucho.

Aguien que sepa si esto es asi que me conteste por favor.

Si es asi, por eso creo que me gusta tanto la dieta, porque no es todo a la plancha que es un aburrimiento.

[kuchipu]

LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL
16.ANA 67
17.camilaelx
18. chiqui
19.gemuca
20. tivi
21. algar (marido tivi )
22. airas
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri
27. Teresa237
28. Ocarina
29. Manana
30. Noelita

31.Dina
32. Monita
33.kuchipu

Tengo un pequeño problema, estoy operada de estémago y hay muchas cosas que no tolero ? podre seguir bien la dieta, y tambien soy diab?tica Me he apuntado

[nuriass]

[quote="kuchipu"]LISTA DE TANGUERAS

1. Kissy24
2. Ortigosana
3. Juliagonzalez
4. Mollibcn
5. Luisasc
6. Begotxu
7. Gaviotacomprometida
8. Marilomn
9. Mary505
10.Azulradigal
11.Hijo azulradigal
12.Lululazzos
13.Fiti
14.Grebeci77
15.MARVEL
16.ANA 67
17.camilaelx
18. chiqui
19.gemuca
20. tivi
21. algar (marido tivi )
22. airas
23 Primita
24 KIRBY
25 jelenacabral
26 Curri
27. Teresa237
28. Ocarina
29. Manana
30. Noelita

31.Dina
32. Monita
33.kuchipu

34.Nuriass.


Ya toy apuntada, si es otro numero me lo dec?s.
Ayysss, que nervios, podre ?????

[rovedan]

yo tambiénme apunto pero, no sé poner el número chicas.
Soy la nueva del foro, este es mi primer día metiendo0 baza.
Siempre os he seguido desde fuera.